作者sarih (狂吃甜食症候群)
看板regimen
标题[疑问] 奇怪的便秘
时间Fri Nov 10 21:18:50 2006
上研究所快两个月了，
虽然每天还是上B上网，书真的没念多少，
但从上礼拜开始，我发现我好像很久没上大号了，
可是我每天都吃三份以上水果，吃的以蔬菜为主（不太吃饭）
早上起床一定喝500CC的水，水也喝的很勤，
怎麽还会便秘呢？
该不会是压力太大的缘故吧？那能怎麽改善？
只要想到一天没上厕所，
或是大出来的是一粒粒的都让我很紧张...
真的快被搞疯了！
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◆ From: 124.8.18.34
1F：推 RTA:应该是缺乏运动 11/11 01:27
2F：推 jingyi620:压力大也是有可能的~我之前就是这样~ 11/11 09:55
3F：→ jingyi620:我打豆浆果汁喝~这个方法在书上看到的~对我还满有效的 11/11 09:56
4F：→ jingyi620:心情放轻松也是很重要的~ 11/11 09:58