作者broth (Nothing)
看板regimen
标题[转贴] 神经衰弱类药膳
时间Fri Jul 28 11:26:42 2006
1.甘麦大枣粥(一人份)
【材料】 甘草2钱,小麦1两半,大枣10枚。
【功效】 补中缓急,养血安神。
【主治】 心肝血虚,心神失养的神经官能症。适用於喜怒不宁,常悲伤欲哭,
不能自主,哭笑无常,精神恍惚,心悸怔忡,心中烦乱,睡眠不安。
甚则言行失常,呵欠频作,舌红苔少。
【注意事项】 饮茶期间,应保证足够的休息,与适当的运动,避免精神受到刺激。
2.大枣福肉养心茶(一人份)
【材料】 红枣3枚,桂圆肉3钱。
【功效】 益气健脾,养血安神。
【主治】 心血不足,心神失养的神经衰弱。症见失眠多梦,心悸怔忡,食少,
头晕,健忘。
【注意事项】 饮茶期间,应适当增加体育锻练,避免过度的脑力劳动,保恃情绪稳定
3.参桂枣柏养心茶(一人份)
【材料】 党参2钱、桂圆肉2钱,酸枣仁2钱,柏子仁2钱。
【功效】 益气养心,宁神益智。
【主治】 心脾两伤,心血不足,血不养心的神经衰弱。症见怔忡心悸,失眠多
梦,面色无华,神疲气短。
4.银耳百合红枣汤(二人份)
【材料】 莲子2两(去心)、银耳4钱、百合2两、桂圆肉3钱、红枣10枚(去核)
、冰糖适量。
【功效】 宁心安神。
【主治】 虚烦心悸,失眠多梦,焦虑健忘,神疲乏力,神经衰弱等。
资料来源:
http://go.to/cuc陈月琴医师
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