作者muling (蓝色精灵)
看板regimen
标题[疑问] 正确的进食顺序
时间Wed Jun 7 18:55:57 2006
汤--饭--菜--水果
请问这样正确吗
每次去吃饭
看大家吃的顺序都不一样
到底要怎麽吃比较正确呢？
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.131.205
1F：→ aMaSasHi:有差吗？ 进去胃里又全都搅在一起了... 06/07 19:02
2F：→ aMaSasHi:只是先喝汤可能让你有饱足感一点 06/07 19:02
3F：推 lostt:楼上，消化效果有差... 06/07 20:51
4F：→ lostt:唯一确定的是水果最早吃，再来好像是汤-菜-肉-饭? 06/07 20:53
6F：→ muling:谢谢！1楼的版友，我来养生版请教，就是想让自己吃的更养生 06/07 21:44
7F：→ muling:我也知道进去胃里全都搅在一起！不过还是谢谢您的热心推文ꄠ 06/07 21:46
8F：推 leechiahan:饭前吃水果可以达到最好的吸收效果 饭後反而吸收不良 06/07 22:47
9F：推 lanternjade:有个小备注就是了 胃溃疡或胃酸过多者 不宜空腹吃水果 06/08 08:03