作者snngy (上上下下左右左右)
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标题Re: [疑问] 心跳愈慢的人体力愈好??
时间Wed Apr 19 20:06:21 2006
※ 引述《zxxy (ya)》之铭言:
: 长跑健将林义杰 心跳38
: 所以心跳愈慢的人 体力就愈好
: 愈不会喘气 这成立吗?
是因为长久训练的结果,血液中血红素的量增加,
血液的缓冲能力提升,含氧量很高,
所以耐力会变好,
心跳率降低仍维持一般人气体交换的能力,
比较不会造成缺氧而出现喘气现象。
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◆ From: 140.117.93.107
1F:推 zxxy:原来如此 受教了 04/19 20:49