作者bonnie0425 (讨厌翻唱歌曲～)
看板regimen
标题Re: 我的女朋友会经痛
时间Tue Apr 4 13:21:05 2006
我以前也被经痛折磨的很惨
但是现在因为吃起司补充钙质，疼痛的情况改善了很多
我平常几乎不碰冰品，四物汤也是来完必喝
黑糖水也灌过不少，黑巧克力也试过了
但是成效都不大
补充钙质真的是我试过最好的方法
小鱼乾、牛奶、起司都很不错
不然钙片也是可以，但是还是比较建议吃天然食品来摄取
提供给你女友参考看看，希望有帮助^^
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