作者mailchinger (有股蛋蛋的哀伤)
看板regimen
标题Re: [疑问] 头顶的穴道
时间Mon Mar 27 12:55:34 2006
※ 引述《victorsgirl (快来合购买丸竹喔)》之铭言：
: 查了很多资料，都查不到头顶的穴道，
: 只有正面及背面而已。
: 最近练瑜珈，老师在静坐之後，会叫我们用双手手指敲头，
: 只要一敲到头顶，便会感到疼痛，
: 用滚轮滚时更是疼痛不已，
: 但头底不会，只有头顶跟太阳穴，
我想知道你的工作性质是不是长期使用脑部
如果是的话
你静坐的时候应该要观想生殖轮
让"气沉丹田"
也不要过度刺激头部
久了会搞出毛病的
: 想请问这样是表示身体有何症状需要注意的吗？
: 请大家替我解惑，感激不尽。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.80.88.2
1F：推 victorsgirl:太爱胡思乱想也会这样吗？ 03/27 19:26
2F：推 mailchinger:是这样没错 静坐如果胡思乱想的话效果是加乘的 03/27 19:32
3F：→ mailchinger:你最好练习静坐的时候气沉丹田 可以帮助你不那麽乱想 03/27 19:33
4F：推 victorsgirl:谢谢你。我会注意的。 03/27 20:20