作者killer11 ( )
看板regimen
标题[问题] 睡觉中不断醒来，是什麽问题阿？
时间Sun Feb 26 21:09:41 2006
就是晚上睡觉後，半夜会不断醒来。
入睡时还好，一二十分钟即可入睡，但中途会一直醒来
醒来之後又可继续睡，但是不断重复睡-醒-睡-醒
起床後感觉没有睡饱，没有那种一觉到天亮的感觉。
请问有没有什麽方法可以改善呢？
这问题困扰我很久了..
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◆ From: 59.105.60.121
※ 编辑: killer11 来自: 59.105.60.121 (02/26 21:10)
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