你好 我也是第一次听过这些说法 我一直以为绿茶粉泡的绿茶汁 比起用茶枝茶叶泡出来的绿茶液 效果要好的多 记得新闻说: 绿茶粉是整支茶叶茶枝拿去研磨成粉 所以保留的纤维和维生素都很高 (还有儿茶速) 比起茶包或茶叶隔水泡一下 我觉得新闻说来还蛮有道理 跟大家分享一下 大家看法不同 ※ 引述《isoprene (虫虫 塔罗蛊惑人性)》之铭言： : ※ 引述《Sogi (茶色毛衣)》之铭言： : : 我一早醒来喝一大杯水的习惯 : : 最近买了绿茶粉 : : 所以想把早上第一杯水改成 : : 绿茶粉冲的绿茶汁 : : 不知道这样恰不恰当 : : 会不会伤胃呀 : 就如proty3网友所说，茶尽量不要空腹饮用 : 不过，我要说的是，如果真的想以养生为目的来喝绿茶， : 那还是别用绿茶粉泡，直接用茶叶泡会比较好 : 当然，如果只是为了好喝，那用绿茶粉泡也无伤大雅 : 绿茶粉， : 萃取绿茶茶叶内的物质，可是萃取过程， : 一定会让绿茶变得苦涩味很重 : 所以，要消去这苦涩味，会再添加一些甘味剂 : 然後冲泡出来会有甜味，是因为加了砂糖 : 能保存得久，是含有一些抗氧化剂（说难听一点就是防腐剂） : 偶尔喝无所谓，但是常喝就不好了 : 有二种饮料对人体有利亦有害，那就是酒和茶 : 在台湾地方的谚语里，有提及“三害” : 薄酒、冷茶、老查某（台语发音） : 第三害个人觉得有点大男人主义作祟， : 不过，头二项倒是无庸置疑， : 薄酒，是指淡酒，如：啤酒，性寒，对筋骨、对肝都是一种损伤 : 冷茶，就是指冷掉的茶，较“利”，伤脾胃 : 所以，如果为了养生，那还是自己泡茶，温热时饮用最好… -- 微笑的鱼 http://www.wretch.cc/album/sogi --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.240.140.207