※ 引述《monaseizen (mona)》之铭言： : 我上个月生理期停掉（手伤仍是不见好），今天早上来了，可是我这几天 : 感冒肠胃炎，吃不能吃多且只能清淡，昨天吃点葡萄都消化不好又呕出来 : ，我真的很怕这次生理期不顺利，而且正好我遇到大考，我希望自己能吃 : 点什麽补充体力跟营养，我人在台南，请问我该吃点什麽才不会对病弱的 : 身体造成太大负担，又可以保健的，先谢谢。因为我想，外面的麻油猪肝 : 很油腻，我也没办法吃，之前买过一次麻油鸡，被我滤掉了一大堆的油， : 而且味精加得重。 : 谢谢大家。 肠胃不好，就多吃粥吧。 释尊（释迦牟尼）苦行六年，每天仅吃一粟。 身体瘦得不像样（国中历史课本各位都有看过吧） 就是接受乳糜的供养，身体才恢复过来。 乳糜就是乳类的粥品。 如果对奶类过敏的话，就别加了。 然後吃的东西最好是天然，然後是自己煮。 您的手伤不方便的话，记得我家附近有许多 89。 那个应该还算乾净。 89 是卖清粥小菜的，我老家住永康中华路附近。 离成大还算近，5～10分钟车程吧。 肠胃不好，水果不好消化，就请打成果汁吧。 最後，这个你应该已经知道了，但还是提一下好了。 自己不方便打果汁的话，喝波蜜果菜汁也是可以的。 但外卖多是冰的，喝冰的不如不要喝。 最後祝您能早日恢复健康，好应付三界如火宅的挑战 :) -- 人生没那麽难，只要你独处时够自在。 --

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