※ 引述《hiyang (河马)》之铭言： : ※ 引述《Jordan234 (^_^ 哈)》之铭言： : : 我也不清楚老师他说了什麽了 : : 总之他一直推广豆浆的好处 : : 最後说到尿酸高的人能喝豆浆 真的蛮怀疑的@@? : : 这是真的还假的阿^^""" : 痛风不能吧 : 不过最近听说有做成精华..痛风患者也可以吃罗 首先，我想说，高尿酸并不等於痛风，高尿酸的人不一定会痛风。 有痛风的人是可以喝豆浆的，只要不是在痛风发作期，不过记得要适量摄取， 其实喝豆浆对痛风不完全是有危害，因为豆浆含有丰富的维他命B群，维他命B群 可以帮助体内代谢，故对痛风有很大的助益；不过豆浆内也含有高量的purine， purine是核蛋白的组成物质，而尿酸正是源自於核蛋白。 但含有丰富B群的食物通常也含有极高的purine，如：豆类或内脏。如果因为 害怕痛风而完全不吃豆类或内脏，反而可能会导致其他的病症。如：烂嘴角等等 所以对於豆类的食品，只要遵循少量，不要在发作期的时候食用，其实是对身体有益的 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.172.159