作者sarih (就是要萧邦!~!)
看板regimen
标题Re: [疑问] 有关肚子的问题
时间Thu Sep 16 00:12:47 2004
※ 引述《wanlis (开学後好忙好累喔....@@)》之铭言：
: 我有室友他有便秘的困扰
: 而我们也有很多偏方(吃香蕉 吃辣的 吃优格等等)他说他都试过 无效!
: AND 我刚好跟他相反 只要吃一餐就要拉一次肚子
: 这是一项很难过的事情
: 每天都要肚子痛个几次
: 想问有没有办法改善呢?
: 我拉肚子看医生医生也只是开个药就没有事情了
: 要怎办才能改善拉肚子跟便秘的困扰呢?
便秘最基本的原因就是纤维摄取太少，
但也有可能是压力等其他因素造成，
保持多蔬果、多喝水，
若再吃个高纤的地瓜包你上厕所顺的哩！
拉肚子～有可能是肠壁黏膜有问题，
可能是缺乏蛋白质或维他命A，
最基本之道还是先请教医师再说！
因为旁人说的也不一定准～
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◆ From: 220.137.72.106
1F：推 auxmathew:还可以做些腹部按摩的动作有助蠕动 140.116.142.9 09/16