作者aki (海喔！嗨唷！)
看板wholesome
标题Re: [问题] 常常觉得累应该要怎麽补呢?
时间Fri Jun 4 16:07:39 2004
※ 引述《mecontrol (泣求人类..关怀地球生态)》之铭言：
: 去作一下肝检查
: 再者 是否你压力太大？
: 或对工作课业人际感到厌烦？
: 当心灵疲累时
: 就算每天绕地球跑一圈 还是很困
: 所谓：心为身之主
: 再不然 可能营养不均衡
: 缺乏维他命B群
: 也可能
: 睡眠品质差
: （好吧...其实 ... 也可能性生活不协调.... - -" ）
我个人经验是..如果身体在所有功能都正常情况下还会觉得累
也就是说没有特别劳力或什麽的就会累
我是觉得补充Vit B group还满有效的....
通常如果我知道今天一整天的课都不能休息。..
就会在出门前补充一下...一整天下来感觉还可以...
不过也有可能是个人体质问题..但你还是可以试试看罗~~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 144.137.62.98
1F：→ yoyomi:好的....我试试... 140.112.130.166 06/04
2F：推 Irence:推维他命B 140.112.244.96 06/04