作者ilanese (5月21日有新作)
看板meditation
标题Re: [问题] 腹部呼吸会有岔气感是哪有问题吗？
时间Sun Dec 12 16:17:56 2010
这个问题也只能问真正是使用腹式呼吸来当自然呼吸的人，
我并没有特意去练习呼吸法，而且我不认为我以前自然呼吸就是
腹式呼吸。
我认为心境要能真正地放松，帮助会比较大一些。
呼吸法不要乱练，否则没有掌握要诀，轻则岔气、呼吸不顺
，重则练到吐血的，我也耳闻过。
※ 编辑: ilanese 来自: 61.231.233.62 (12/12 16:25)
1F：推 changwsh:好像还有肺气肿的 12/12 22:53