首先谢谢你的回覆，我个人是觉得，很多东西在细节或练功上面， 常常会因为理解和认知不同，造成这种比较抽象性学问流於空泛或难以理解。 所以这部分，一定需要讨论，当然，最好的方式还是彼此实地相互印证。 你的文章我很仔细的看完了，你说的我大致明白，也感谢你的提点。 因为原则上我也是以你这种观念为原则。 或许该这麽说好了，有蛮多前辈(包括板上)提共我意见，其实我自己也有点底。 原则性的东西，其实真的万变不离其宗，可是枝干部分的理论，就百家争鸣， 各有各的领悟和见解，当然，也包括他们自身的实证。 我之所以把第二点提出来，流转堆积的部分，就是想用一个类似case law的方式。 把特例带到我从惨痛经验中体认到，另一条路。 我因为走捷径而跌倒，但也因为跌倒而从地上捡到和原本路上没有的小石子。 我练的偏向命功，或许说是概括性的内功，气和静坐算是重要的一环但非全部。 在我自身和帮我解决问题的师父，以及透过我本身有的医疗资源间的交互检视。 就是气虚用散气的方式处理，其实也并非完全都是好的，当然，影响是较小没错。 人体是有自癒功能和生物能(这部分确实可和宇宙能量作连结)。 所以，气虚时的源头理论，在另一个角度，也会是内外开启循环的契机。 散气是以合缓的方式，将智於不适宜之处的气或浊气， 透过气的流向使其引导，将其排出或化掉。 这的确是，风险最低，也最安全的做法。 但是，气脉已经被外力或自身强行扩张，若是本身无底子或体内偏虚无气者， 的确会因枯竭而有不良影响。不过我第2点想要传达的部分是，若是本身已经有养气者， 若是碰到和我一样，因意外或执着而让气脉被不在正常范围内扩大，造成局部气 无法流通淤积，或是，脉大於涵养的情形，此时原本的充实无虑的气和经脉平衡会被打破 造成气虚。此时气会稀薄化，导致被强行扩大的气脉无力，就是中空不实而软化， 这时候若自身(当然最好不要)，或由他人以较温养，温养这词我不知道该另作何解释， 基本气机发动後一但循环，即有强弱盛衰的力，就像气体高低流动，书上部分解释 男者多半主循环阳，女者为阴，但不可概括而论，因为也是有体内阴阳觉平衡者， 且阳极亦生阴，阴亦生阳，也就是气(对我来说，我比较喜欢用体内能量)也有其属性， 这部分和元素学以及中医五行的想法颇为类似。 多数人练之气功或命功，都因为蓄集能量的关系，都偏热能(所以我称阳气)。 而温养之气者，我目前的理解，多半是有从静功或心性下手者，属於较自然累积者。 这不知道和道家说的先天後天气是否有相关。 温养之气在衰弱气脉内运行时，会对气脉产生缓和收缩的效果， 受者可以感受到放松，且持续性的器官排气(至少我是这样子的)。 此时进行流转累积，反而有助於气机的运行 (国外有些能量学研究显示，能量极低虚弱时，等同强大，同样会引起外在能量进入 和开启自我修复功能，当然，这是功能不可以坏死的前提) 只是这并不容易，花费的时间和心力 会远大於一般的修习，但到目前为止，对我继续练气都还是感受到正面的帮助， 只是唯一的缺点是，始终还是会因饱满而停滞。 当时在大陆问气功师父的意见时，他是担心，这会让气海分散难以集中， 练的反而赶不上累积的速度，这样就很危险了。 所以有一点我是不同意的，就是公式说。 气，血液磁能，生物能，宇宙能量，这些是否是同样的东西，还无人可确认。 但国内外从古至今，从科学到非科学，都还没办法给个定论。 前面我之所以还会提到观光这件事，就是因为气场，或者是说能量磁场， 这部分在医学和科学上的研究越来越多，到底练功者看到的，是能量，还是能量 影响视神经的另视，还是只是色光幻觉。(现在已经有机器可以拍出照片) 灵修或修性者主张见怪不怪，以不利用不理睬不受影响为上。 但也有科学角度，进一步想要透过分析去了解，这到底是该用还是不该用的东西， 不想一概以可惜视之。 我现在越来越佩服板上可以把前人资料或自身体悟写出来的前辈们。 这一两个月，有很多的感受，实在是只能感受，无法描述，也难怪书越到後面， 就越多是境界的描写，和抽象的形容。突然觉得，台大校长真的很有勇气。 虽然现在觉得，打文章的时间不如拿来继续练。但毕竟从板上实在得到太多。 以後我还是会继续把自己尝试或得来的其他资讯po上来，如果有问题，欢迎大家 继续指导交流。 --

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