这蔬菜超狂！可降血压护心脏 还可防癌 2023/05/11 中时新闻网 施春美 红凤菜是营养价值相当高的蔬菜，其双色叶面凸显其富含多种营养素，包括铁、钾、多种 维生素等。台湾癌症基金会表示，红凤菜可降血压、补血，尤其因富含花青素，因此具有 高度抗氧化的效果，可防癌、抗癌、保护心脏，功效众多。 台北农产运销公司在其脸书「台北农产」发文表示，目前是红凤菜的盛产期，红凤菜是生 命力很强的野菜，植株远高於普通野菜，可长到40~80公分高。叶面颇具特色，正面是绿 色、背面却是红色。 根据台湾癌症基金会，红凤菜有丰富铁质、具造血作用，适合做为素食者的铁质来源；含 钾、镁可帮助人体代谢水分，有助降血压、消水肿、预防心血管疾病。因富含可保护黏膜 的维生素A，能减轻眼睛疲劳不适。 曾有研究以小鼠脾脏细胞做为试验发现，红凤菜可抑制胰脏发炎酵素分泌，因此抗发炎效 果极佳。此外，红凤菜因富含花青素这一植化素，可有效预防多种与自由基有关的疾病， 包括癌症、心脏病、关节炎、过早衰老，并可增强免疫力、抵御外来病毒，进而降低感冒 次数与缩短病程。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230511001892-260418?chdtv -- 现代女人: 可常回娘家(可100%孝顺娘家) 古代/传统媳妇: 很少回娘家(不怎孝顺娘家) 现代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/传统媳妇: 拿聘金 (被嫁[卖]到夫家？) 现代女人: 有人１００% <没靠夫家>养 古代/传统媳妇: <婚後> 取/用/住公婆家资源 现代女人: 有存款 有经济能力 买车 买房 古代/传统媳妇: 现代女人: 小孩双姓 (如 脸书祖克伯夫妻) 古代/传统媳妇: 小孩大部份从父姓 [大陆] 80後独生夫妻为後代取「双姓」渐流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.34.247 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/love-vegetal/M.1683820558.A.25D.html