将 #安眠药 丢了吧 永远都有 #比用药更好的选项 ！ ▶抢先报▶ https://reurl.cc/Yj8dAn 负能量悄悄侵蚀你的生活？ 剥夺你的睡眠 学会如何在睡前将一切放下 #音疗排毒 I 圆梦成真与一觉好眠 与 「负面情绪 」共生共存 ! 透过自我排毒 ＆ 生理调节，让我们即使面对恐惧、压力 、挫折、焦虑、忧郁，不再慌张束手无策。 【让我好好睡觉】 睡眠与音波的科学，了解它如何有效地疗癒我们，透过经脉音疗 、管钟音叉的应用，刺 激并平衡人体的生理和微能量场，心身灵一切和谐，我们才能一觉好眠! #有效提升睡眠品质 用三堂课，6小时的练习帮助自己。 第一堂：脑部科学、了解睡眠与自然孕育的节奏 第二堂：睡前自我催眠的放松练习 第三堂：潜意识vs. 心想事成冥想的练习 每一堂都会带入以下重点学习： 1. 交感神经调节 2. 音疗颂钵练习 3. 呼吸法 4. sound bath 大休息 〔适合对象〕 ⊿ 想要探索自我：教你实际操作，改善焦虑、各种莫名不安 ⊿ 想要提升睡眠品质眠 ⊿ 想藉由呼吸解决自律神经的失衡 ⊿ 想要体验颂钵音疗、管钟、音叉等各式音疗器材 〔课程资讯〕 11月份 周五班：11/12、11/19、11/26； 时间 13:00-15:00 12月份 周六班：12/4、12/11、12/18； 时间 10:00-12:00 学费： 一期3堂 NT$3600 * 旧生复训半价优惠（推荐新生来则免费复训） * 请来讯预约 https://i.imgur.com/sBvpOlC.jpg https://i.imgur.com/VuJfyi9.jpg https://i.imgur.com/XvsZSjk.jpg https://i.imgur.com/SAnpc4Z.jpg 〔讲师介绍〕 ◎疗癒师 Jocelyn 凯华 ◎专长 #声音疗癒 / 正念饮食 / 个人整合式健康管理 ◎学经历: Bone Joy International 执行长 台北慈民骨科健康管理师 加拿大Simon Fraser University商学院主修Finance 国际合格健康管理师 / 心理谘商师 / 公共营养师 社团法人台湾健康促进暨卫生教育学会健康促进管理师 经脉音疗 Acutonics긠Level 1 - 5 认证课程 Natural Sound Healing Divine Seed 认证 西藏和臼井灵气一阶及二阶 双认证 TSAP阿德勒心理学读书研讨暨读书会带领人认证 特别感谢开课夥伴 #集讲堂Jstudio 〔注意事项〕 1. 课程不提供旁听服务。 2. 主办单位保有课程内容与讲师变更之权利。 3. 报名不可转班，不可退费。 4. 4人以上开班 #睡不好 #睡眠失调 #自律神经 #改善睡眠 #褪黑激素 #失眠 #自然疗法 #睡不着 #我想 好好睡觉 --

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