作者lightning879 (翔翔摔气重考战士翔)
看板lostsleep
标题[问题] 新枕头的问题
时间Wed Mar 6 13:05:49 2019
小弟我的旧枕头高度太低
所以就换新的比较高的枕头
可是早上醒来後发觉跟原来有很大的不同
闹钟响後完全不想赖床
起床後也是精神饱满
感觉没有以往起床後都昏昏沉沉的
就好像从浅眠状况下醒来一样
可是睡眠品质也还是不错
这样是正常的吗
请问各位大大换枕头有没有类似的经验
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1F：→ yang93303: 前一阵子也是换枕头睡很好 03/06 13:30
2F：→ yang93303: 但一阵子之後就跟原本一样了XD 03/06 13:30
3F：→ sleep119: 可能只是这次起床时刚好落在浅眠期，所以比较容易起床 03/15 08:23
4F：→ sleep119: 枕头高度粉重要，高度适合当然能提高睡眠品质 03/15 08:24