作者j910362 (GOGEN)
看板lostsleep
标题[问题] 有关奇怪的睡眠问题
时间Thu Aug 11 16:53:19 2016
小弟26岁
这阵子会有睡眠时间错乱问题 . 例如：
1. 半夜整晚睡不着,早上大概七点就会睡到下午两点, 醒来还很困, 想说吃ㄧ个面包配牛
奶之後又想睡了就会睡到下午四点
2. 晚上有时候十点就想睡了但睡到半夜12点半又突然醒来, 之後就整晚睡不着
3. 目前觉得可能的原因是 睡前滑手机 或是打ps4.... , 但睡不着不是不能硬睡吗？还
是有其他生理 心理问题？
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 124.10.7.246
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/lostsleep/M.1470905602.A.C00.html
1F：推 vvanch: 应该纯粹暑假过太爽(? 作息乱掉而已 08/12 23:15