作者LarryBrown (赖瑞布朗)
看板lostsleep
标题[闲聊] 想事情
时间Fri Jan 4 12:03:26 2013
想事情 → 失眠 → 继续想 → 继续睡不着
→ 时间一分一分流逝 → 紧张 (怕剩没多少时间睡觉) → 更难入睡
然後就天亮了...
这种状况一年总会发生几次
陷入循环的时候,不管敲、打自己的头,要自己不要再想了
反而会更容易一直去想,只是从一开始在想的事情变成 "想"
「不要想了」 「再想下去会不用睡」 ....
这种状况是不是应该要吃药..
可是又怕吃药会有依赖性跟副作用
真的很苦恼阿!!
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少年
不识
愁滋味,
爱上
层楼,
爱上
层楼,
为赋
新词
强说愁。
而今识尽愁滋味,欲说还休,欲说还休,却道天凉好个秋。
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