作者s9210486 (煞气音维)
看板lostsleep
标题[请益] 我已经失眠一个礼拜了
时间Fri Jul 29 11:02:56 2011
如标题
我原本是个很好入眠的人
几乎很少有失眠情况发生
可是最近一个礼拜
每天都失眠
虽然有睡意
却都会在床上翻来翻去翻到快早上才会睡着
搞得我好像每天早上才是睡觉时间
最近是暑假期间
也没有什麽课业压力在
所以应该不是压力导致
请问我该怎麽办?
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◆ From: 223.141.50.96
1F：推 dt2008:傍晚约七点 去慢跑半小时 流汗一下 看看会不会改善 07/29 12:11