作者rchlmvn (000)
看板lostsleep
标题[闲聊] 失眠导致作息不正常
时间Wed May 26 21:12:49 2010
每天晚上几乎都失眠
除非是很累 白天运动量很大
不然在睡前都会想很多事
开始想 开始想 就又睡不着了
左翻右翻 又是左翻右翻
一小时又过了
如果睡过头 明天很多事又要耽搁了
除了让自己很累
并没有很多时间可以每天运动
还有什麽好方法吗
让自己入眠 我可不想吃药
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◆ From: 125.230.64.25
1F：推 t770202:我也是...可是想叫医生开药 医生都说我还年轻...不开给我. 06/01 13:17