自主神经」系统是人体一个相当复杂的系统，举凡心跳、血压、呼吸，甚至到体温调节、 肠胃蠕动、大小便功能等各种系统都与自主神经系统有重要的关联。 自主神经系统主要分为交感神经系统及副交感神经系统，二个系统相互拮抗，并维持体内 重要器官功能的合理的运作。其作用就像是油门与煞车一样，当身体遇到压力状态时，交 感神经系统就会兴奋，并增加身体对压力产生足够的反应以对抗压力，而反之亦然。但是 ，若在某些特殊的情况下，使得交感神经出现过度长期的兴奋，则可能会危害身体的健康 。 台北医学大学附设医院复健科康峻宏医师指出，现代人处於相对忙碌、高压的环境中，对 於交感神经系统往往会出现过度刺激而产生不正常的兴奋情形，长期下来就可能产生所谓 「自主神经失调」的问题。「自主神经失调」的病患，症状常常十分多样化：疲劳、头晕 、耳鸣、肩颈痛、麻木感、失眠等问题，由於「自主神经失调」属於功能性的障碍，病患 常做过许多检查却难以找到病因。 目前已有许多领域，如老化、心血管疾病、精神疾病、慢性疾病等发现与自主神经系统异 常有重要的关联。自主神经功能的测量，可以提供临床上一个客观的方式去观察受试者是 否有不正常的自主神经反应，也可作为治疗反应的追踪工具。 康峻宏医师表示，目前用以评估自主神经系统的检查有几种： 1.心跳变异率测量：利用心跳之间的变动程度，评估交感与副交感神经系统的平衡状态。 2.姿势变动反应：测量受试者由躺至站姿势後的生理参数变动情形。 3.皮肤导电性测量：测量在刺激下，皮肤导电性的变化。 康医师提醒，规律运动、正常作息，同时加上合适的压力调适，是维持自主神经系统健康 的重要方法。睡眠中心提供此类患者全方位的评估与治疗，并期望经由非药物性的治疗， 改善病患的健康状态。 资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5380 --

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