作者godest (G)
看板lostsleep
标题[问题]有没有办法戒掉安眠药?
时间Mon Oct 6 14:01:50 2008
妈妈是工作压力很大的证券业
吃安眠药已经有5年了
但是由於她年纪越来越大
身体代谢越来越不好
觉的安眠药继续吃会造成伤害
所以想问问看有没有其他的替代方案可以用
食疗或者是其他
本身是学心理的有在慢慢养成她的睡眠制约
用轻柔的音乐
但是效果不彰
所以想问问看
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.130.198.45
1F：推 yanki826:最近压力应该会更大喔 股票业绩最近不好做.. 10/06 18:16
2F：→ yanki826:下班後 就不要看新闻了 多去散步 10/06 18:17