作者s0dagreen (0北鼻)
看板lostsleep
标题[闲聊] 想像自己睡着~
时间Thu Sep 7 20:10:26 2006
我也是时常失眠
我发现每次 躺好久或懊恼睡不着 的情况下
最後好像都是 把事情想了一遍又一遍後才惊觉：
「该想一点别的主题！来幻想躺在草皮上睡午觉好了...」
然後会努力的想像自己处於一个快睡着的状态
当然中间思绪可能又被拉走....
被拉远又想到别的事後才又惊觉：
「啊！ 我离题了」
再重新努力想像自己真的很困
........冏
总之这种桥段不断回圈 虽然有点累有点蠢又花时间 但好像是比较有效的
很好奇 大家在失眠时 最後让你睡着的 是不是也是类似这样的戏码？
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◆ From: 61.231.11.211
1F：推 jamolin:对 09/08 02:05