作者hsiaotsu (期待十一月的快快来到)
看板lostsleep
标题Re: [问题] 退黑激素
时间Thu Oct 7 12:28:20 2004
我断断续续失眠了也好几个月了
而且我还会心悸耶...降子更睡不着
医生说甲状腺功能亢进的人也容易降子
心悸...容易紧张...神经质然後就是失眠...sigh
之前看了此版说退黑激素好像可以好眠
所以我妈也特别跑企大药房帮我买,而且价钱不便宜
不过好像真的没什麽用...
我看杂志上写出国调时差(尤其是像飞美国那种日夜颠倒的国家)
吃退黑激素很好...而且它算"健康食品"不是药
但是没用啊...呜呜
有时吞完一颗退黑激素睡了好久睡不久
隔天又要早起上班 心情有时真的很差
只好睡一会儿半夜三更再爬起来吃stilnox
然後睡不到几小时隔天起床头又昏昏的
到晚上快睡觉时心情又会开始紧张担心起来
变成一个很糟的恶性循环
而且我还有在看中医调体质
好像都没什麽用...似乎还是要靠stilnox
中西医一起来了都还是降子...哎哎
有时即时真的没啥压力也会失眠
(有压力时失眠当然另当别论)
天呐...会不会一直降下企啊
我才二十几岁耶
现在只要没有失眠一躺下企就能入睡
就是我最大的快乐之一了
当人的欲望变得这麽渺小的时後
真的更容易满足了...
难道睡个好觉真的那麽难吗?????????????
※ 引述《maryjoe (放你的乌拉屁!)》之铭言：
: 看了某报纸说 吃退黑激素可以好眠
: 退黑激素是什麽啊!?
: 药局买的到吗???
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向前看的人生，踏实；
向钱看的人生，现实．
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