你贴这篇真的很长喔 看的有点累 人本来就适合在夜间睡眠在白天醒来 因为惟有这样体内的荷尔蒙才能正常运作 你这样睡眠时间不正常 当然对身体会有一定程序的伤害 可能会造成肝脏功能不正常 另外你眼睛也因此造成适应力和弹性变差 如果你真的很担心你的肝脏是不是出了问题 就赶快去检验一下肝指数 总比像你现在一直在担心好些 建议你尽快调整好正常的睡眠周期 如果有困难的话 请教请教精神科或身心科医生 ※ 引述《pertiger (free)》之铭言： : 请问各位板友... : 有没有因为常常失眠或熬夜 : 而引起肝脏或眼睛方面的病变?? : 我的情况算失眠吗?? : 还是习惯熬夜罢了.... : 且听我慢慢道来... : 不知道在high 什麽 : 晚上十一点多 : 无聊..拨接上网逛逛 : bbs到处看看... : 到拍卖网晃晃... : 看ptt的笨版笑一笑 : 还要忍住怕吵到家人... : 又快五点了... : 怕被早起运动的老爸发现,先睡吧 : 或是再撑一下等到眼睛真的不行了 : 才到床上眯一下 : 铃~~...起床按掉闹钟 : (闹钟老是在进行不可能的任务) : 毫无反抗的躲回被窝 : 在奇怪的梦境中 : 突然听到电话的声音... : 原来是作梦喔~~难怪... : 抓抓头...装着清醒的声音 : 电话中传来老爸的声音;吃午餐了 : 喔(又是中午了)...这就是我一天的起点 : 老是这样的恶性循环... : 熬夜...睡到中午...半夜睡不着觉...只好熬夜...又睡到中午 : 撑着不要睡...头昏昏..眼睛好痛... : 好怕自己就这样突然挂掉... : 十次当中大概只有一两次撑的过... : 就算调回来了...一天..两天 : 没几天又被失眠熬夜拉回去 : 之前到教会里住了一周 : 作息是正常了...可是精神超差 : 哈欠连连...瞌睡虫赶都赶不走... : 只好一直戳大腿...手心... : 才没有睡着... : 去看中医...他说我精神特差...可能是`肝`有了`大`问题,要多注意... : 原来是这样,难怪一直打瞌睡...会不会肝硬化---肝癌... : 我就这麽过了一生....真是悔不当初呀...快被吓死... : 从今以後一定不熬夜,早睡早起....作息正常 : 隔天又看了一次...上次的医生不在,换了一个老医生 : 胡扯...精神不好是因为运动不足...新陈代谢变差..血液循环不良 : 要我多运动....就会改善... : 结果我又赶快跑到市立中医医院挂号... : 医生也无法确定是不是肝有问题... : 建议我不放心的话去检验所验肝指数 : 两个月过去了...还没去检查...心理毛毛的... : 之前就听过室友的朋友因为长期熬夜(一年多吧) : 肝功能异常...严重到不用当兵(听说就快肝硬化了) : 希望我不会肝硬化 : 另外最近去配眼镜... : 验光验了好久...验光师说 : 可能是眼睛太疲劳了...适应力和弹性变差了 : 还有看萤幕背景是白的...就觉得飞蚊症越来越明显了 : 我还蛮怕死的... : 想请教板上失眠的朋友... : 有因为长期失眠...熬夜 : 而引起身体上的疾病吗?? : 特别是肝...和眼睛的 : 另外...我confuse的一点 : 我这样算失眠吗??还是只是睡眠的时钟就是比别人晚一点 : 或根本就是不想睡...想熬夜多享受一点夜的宁静与自由 : 最近几年好像一直都是熬夜到不行再倒下去睡... : 一倒就睡....只是通常都是半夜两三点或更晚 : 十一'二点好像就是不想睡...睡不着... : 看了一次马偕的精神科...张老师中心建议我去的 : 不到几分钟的时间...医生也没说什麽 : 拿了一次药...吃了一颗吧... : 真是厉害...没有十分钟就倒了... : 只是隔天晕了一天...就不敢再吃了... : 我觉得现代人熬夜的情况应该很多吧 : 刚刚查了一下站上人数居然还有两千五 : 大概尖峰时的四分之一吧... : (就算六点时...整个站当掉十分钟吧 : 还是有两百多个人马上又再连上来了) : 应该大部分是熬夜的人吧.... : 失眠想睡的人...再上网的话会更睡不着吧... : 我应该是熬夜的人...而不算失眠吧... : 感谢您的耐心...也希望能给点意见 : 或是您失眠的情况....谢谢 --

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