作者kalhu (昵称都不昵称了)
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标题[食谱] 蕃茄鸡肉盖饭
时间Sun Aug 27 23:55:02 2006
图文版:
http://blog.webs-tv.net/kalhu/article/3163873
到底要叫「蕃茄鸡肉盖饭」,还是「蕃茄鸡肉丼饭」?
这道菜对於懒得洗碗的我,非常喜爱,所有材料混煮,盖到饭上。
最後只要洗一个碗、一个锅子,简单又好吃。
材料也在超市都容易买到,很方便。
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材料:鸡蛋、鸡丁、秀珍菇、蕃茄。
调味:油、米酒、酱油、蚝油、罗勒叶。
作法:
1. 蕃茄切对半,稍用热水烫煮,方便剥皮,之後切小块。
2. 用平底不沾锅,热油,丢入鸡丁和米酒,炒至表面熟。
3. 放入蕃茄小块,再炒一下,加水﹙可用刚煮饭茄的水﹚。
4. 加盐、酱油、蚝油。酱油和蚝油不要吃太多,所以倒一点点有颜色味道就好,
不用太多。
5. 秀珍菇这时候再进来,以免煮太久烂烂的。
6. 将打好的蛋汁淋上去,洒点罗勒叶,此时别再拌动料,以免变成蕃茄鸡肉炒蛋。
7. 最後,轻微摇动锅子,让料整片完整地盖到饭上,即完成。
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