作者sgcob136226 (寂寞星期天)
看板MuscleBeach
标题[问题] 超商鸡胸肉都是舒肥还是有不是舒肥的
时间Mon Feb 17 13:14:22 2025
各位巨巨大家好
小弟最近受伤 伤口很深
癒合很慢
想说要多补充一点蛋白质
然後超商鸡胸又很方便微波就可以吃了 可以加减吃一点
但这麽多款不知道要挑哪个
本身对舒肥有点抗拒，觉得低温煮熟有点风险（因为肠胃不太好）
想问（如题）有没有不是舒肥烹饪方式的鸡胸肉？
只要包装上没写舒肥就不是舒肥？
麻烦帮我解惑感谢
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1F：推 g29050: 看一下包装上面的添加物 可能比舒肥的风险还高哦XD 02/17 13:23
2F：推 sm981512: 有啊 有烟燻的 就柴很多 02/17 13:56
3F：推 heavenbeyond: 都受伤了，闲着也是闲着，为什麽不自己动手作？ 02/17 14:43
4F：→ heavenbeyond: 小火嫩煎鸡胸肉真的是5分钟不到的事情，比超商那些 02/17 14:43
5F：→ heavenbeyond: 好吃一百倍。 02/17 14:43
6F：→ heavenbeyond: 用叉子把鸡胸肉叉几个洞，锅子只需要一点点油，油热 02/17 14:47
7F：→ heavenbeyond: 好以後用小火煎鸡胸肉2分钟，然後翻面再煎2分钟，然 02/17 14:47
8F：→ heavenbeyond: 後关火上盖子焖1分钟。就这样，只需要5分钟就完成了 02/17 14:47
9F：→ heavenbeyond: ，而且口感超级软嫩。 02/17 14:47
10F：→ heavenbeyond: 这5分钟的时间，你还可以在旁边做自体重深蹲，大概 02/17 14:48
11F：→ heavenbeyond: 可以蹲个100下。 02/17 14:48
12F：→ guanluvsquat: 上次看开箱工厂的影片是蒸熟的，但是不是每间都这样 02/17 16:22
13F：→ guanluvsquat: 我就不晓得。另外我自己也是肠胃偏弱的那种，但超商 02/17 16:22
14F：→ guanluvsquat: 鸡胸我吃过满多家都没事，虾皮那种不三不四的店家倒 02/17 16:22
15F：→ guanluvsquat: 是有几间每吃必喷。 02/17 16:22
16F：→ guanluvsquat: 原则上能进超商第一线贩售我倾向认定安全，但小牌子 02/17 16:23
17F：→ guanluvsquat: 就先不要。 02/17 16:23
18F：→ loneloneago: 我觉得超商有时候品质不稳定 同一款平常吃都很正常 02/17 17:01
19F：→ loneloneago: 但偶尔会很柴 02/17 17:01
20F：→ Dwccc: 为啥不直接吃乳清蛋白就好了 02/17 17:15
21F：→ patty0702: 烟燻的味道蛮重的 钠含量可能很高 02/17 18:52
22F：→ FlynnZhang: 椒盐盐酥鸡 02/17 19:27
23F：推 rtoday: 全家小7莱尔富都试过，基本上都是大厂。反而是虾皮那种才 02/18 12:31
24F：→ rtoday: 要小心 02/18 12:31
25F：→ ydaleciffo: 都有吧 不然去卖场买应该也会有 02/18 13:27
26F：推 andorles: 要不要鸡蛋白，正要ＰＯ送 02/18 15:21