年龄：60 性别：女 身体状况：骨质疏松、糖尿病、荐髂关节问题 地点：凤山园艺试验所附近 运动习惯：超慢跑、0健身经验、没去过健身房 需求：近 健身房有开放自主训练 擅长银发族训练 长辈退休後终於有意愿尝试肌力训练 而且主动说想找健身教练指导(感动) 她自己有Google附近的倍速健身、 还有多年前曾带她去隔壁的Mr.PT上体验课 不过这两间应该都只能上教练课无法自主训练 跟她聊过之後 地点近是她最大考量 如果不近她没意外会直接放弃尝试 区域范围大约在这之间最佳 北: 青年路 西: 阳明路 东: 华凤特区 南: 凤山火车站 另外能在可以自主训练的健身房练习 环境熟悉她会比较有安全感 因长辈个性很I人、怕麻烦、保守易退缩 她主动跟我们提这件事让我们又惊又喜 希望能找到符合需求的教练让她勇敢开始 若有适合的教练欢迎推荐给我们～感谢！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.218.40.12 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1735999336.A.EA5.html 她没有从事过健身肌力训练也没有去健身房，已补充在文内 如果这三间有推荐教练的话她可以直接在那练也不错，感谢提醒 ※ 编辑: meowy (180.218.40.12 台湾), 01/04/2025 22:26:45