作者hugovan (我是呼狗文)
看板MuscleBeach
标题[问题] 每次硬举後就会耳朵不舒服
时间Mon Sep 2 17:09:49 2024
各位巨巨大家好
小弟只是个办公室肥宅
因为办公室坐太久了
所以偶尔会去健身房活动身体
但每次做传统或六角杠硬举
即使很轻重量大约30-40公斤上下（本人体重76）
只要做到第二或第三组後
在每组最後一下做完会觉得心脏有点瞬间加速的感觉
然後也会有耳鸣的情况 而且在运动完後会持续满久的大概几个小时
不知到这样到底正不正常 有没有肥宅跟我是一样的情况呢
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1F：推 wen12305: 应该是过度换气，太喘造成的 09/02 17:15
2F：→ wen12305: 体内二氧化碳浓度太低，呼吸慢一点 09/02 17:17
3F：→ GoalBased: 你怎麽会觉得这是正常？ 09/02 17:29
4F：推 patty0702: 心跳加速还算合理 耳鸣不太正常吧 09/02 18:17
5F：推 dakkk: 血压可能太高 09/02 18:21
6F：推 wtsph: 我也会，头部内部小肌肉以及颈部肌肉紧绷压迫耳咽管之类的 09/02 19:03
7F：→ wtsph: ，严重起来还会头晕 09/02 19:03
8F：→ Iversonshao: 耳屎挖一挖 去小儿科挖挖看 09/02 19:05
9F：推 malouflage: 或许是 闭气方式，有影片各位大巨巨比较能帮你判断 09/02 19:07
10F：→ rsreason: 那 就 鼻 咬 IN 举 09/02 19:48
11F：→ Asucks: 完全不正常，别硬拚，建议拍影片给大家看一下 09/02 20:26
12F：推 Kaisa: 反正我是不做硬举的=.= 09/02 22:21
13F：→ noomlluf72: 正常应该不会这样 09/03 00:34
14F：推 halulu: 你血压还好吗 09/03 06:25
15F：推 celtics52034: 记得呼吸 09/03 09:53
16F：推 bearching: 只有硬举会这样吗？ 09/03 10:24
17F：推 rxers1994: 我也会欸 大重量练腿会发生 我自己是觉得血液集中在腿 09/03 13:17
18F：→ rxers1994: 脑部缺氧 因为稍微弯腰前倾一下好转 站直又开始 09/03 13:17
19F：推 TauGM: 我拉体重2倍没有耳鸣过，眼压会升高而已 09/03 13:18
20F：推 charly4: 应该还算正常 但不舒服就不要免强 09/03 14:41
21F：推 thousandwave: 恋爱了 09/03 20:41
22F：→ iamoldtwo: 不正常 09/03 20:51
23F：推 tina78714: 看看一段时间还会不会 如果还会不舒服就蛮怪的 09/04 13:59
24F：推 momoforever: 不正常 检查心血管之类通常真的正常自己也不会发文 09/06 09:11
25F：推 j1125387: 用力的时候有憋气? 09/06 13:11
26F：→ hugovan: 在做的时候会稍微有点憋气吧 因为很怕核心松掉 但是每 09/10 13:44
27F：→ hugovan: 下都还会在换气这样 09/10 13:44
28F：推 luckynight: 起杠搭配慢吐气，感觉是憋气的问题 09/13 10:57