作者p09171989 (风中蟾蜍)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 自由重量共用是不是比较少见
时间Wed Jun 26 19:21:40 2024
最近下班人多的时候去world gym练
结果哑铃区都是人
本来想说改练其他机械就好
然後刚好有人用完
就顺势接着用了
结果练到一半有其他会员跑来问可不可以共用
当下其实没很想 但想想觉得好像也没差
就一起用了
因为两个人都用各自的哑铃所以也没干扰到
而且还可以帮忙补
自己平常都是一个人练
顶多巡场教练偶尔会来帮忙补一下
确实有人帮忙补真的很不错
不过好像真的很少看到自由重量会共用的 除非是认识
不然杠铃杠片要一直换好像真的很麻烦XD
大家有遇过共用自由重量器材的情形吗
--
[问卦] 遇到游览车司机群在桃机扰乱怎麽办 ？
然後不小心跟车一起卡在游览车阵中 有点无助 …
现在一堆警察正在跟他们周旋 。
http://i.imgur.com/cUJQmqy.jpg
1F：推 boffin: 我有看到你XDDDDD QQ06/15 10:21
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.167.189.242 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1719400903.A.465.html
3F：推 secretfly: 有 我们一起卧推 06/26 20:01
4F：推 ccaf9284: 卧举跟蹲举其实还算常见 只是都找认识的比较多 因为可以 06/26 20:04
5F：→ ccaf9284: 帮补 06/26 20:04
6F：推 LEDG: 我都主动说要帮女生补，还没遇过拒绝的 06/26 20:25
7F：推 dakkk: 重量差不多才行 不然要一直换杠片 06/26 21:06
8F：推 uei1201: 我以为共用的意思是他要你坐在他身上增加重量，怕 06/26 21:24
9F：推 xkj22355: 新人比较不敢问，遇到都是练很久的问共用 06/26 21:43
10F：推 kobe30418: 一般健身房做自由重量的不多吧 做的也通常做不重啊 06/26 22:20
11F：→ kobe30418: 哑铃胸推20以上的就没几个了 06/26 22:20
12F：推 baw88: 做很重的也不会有人想去共用 06/26 22:24
13F：推 secretfly: 认真说是风气问题 在运动中心因为限时 大家很愿意共用 06/26 22:26
14F：→ secretfly: 所以有那种交换练的文化 俱乐部就很少了 06/26 22:26
15F：→ secretfly: 根据我的经验运动中心讨论交流满友善的 06/26 22:27
16F：→ secretfly: 很多前备都会不藏私分享 相同时间遇到久了都会变朋友 06/26 22:27
17F：→ secretfly: 老实讲俱乐部你愿意主动说轮流用 其实也能认识人 06/26 22:27
18F：→ secretfly: 下次再遇到 基本上就熟了 就都是这样啊XD 06/26 22:28
19F：→ gigi030507: 自由重量真的比较少啊。毕竟天生条件就是不一样。 06/26 23:10
20F：推 heavenbeyond: 我怎麽觉得是"哑铃胸推20以下的没几个"... 06/26 23:31
21F：推 ro123eo: 下班时间去莴苣有遇过 而且还是杠铃 但因为两个人用的重 06/26 23:46
22F：→ ro123eo: 量差不多 就乾脆一起做了 06/26 23:46
23F：→ wpd: 莴苣翻白眼 阿又不是只有这个可以练 06/26 23:55
24F：推 gs00001: 哑铃胸推单边20公斤不少啊，还是你说的是20吨？ 06/27 00:48
25F：推 XXPLUS: 哑铃胸推还真的没看过共用的XD 06/27 01:05
26F：推 ericar: 蔬菜店的单颗哑铃！印象中最重的是66 KG。 06/27 01:07
27F：推 qwert61310: 真假@@ 哑铃胸推20以上没几个喔 06/27 10:04
28F：推 button4: 深蹲硬举握推比较少共用 哑铃倒还好 热门时段练尽量互相 06/27 10:18
29F：→ button4: 上面讲深蹲硬举握推主要是拆卸杠片 但共用好处是可以帮补 06/27 10:19
30F：→ rsreason: 比套套共用少见 06/27 10:25
31F：→ kobe30418: 单边20真的不多啊 06/27 10:27
32F：→ STi2011: 健力团来撒粉的你用得下去? 06/27 10:55
33F：推 NaTaO3: 有啊 就一片一片换 我之後就拒绝了 06/27 11:39
34F：→ aikensh5566: 健力团都会阿 反正做一下要休五分钟 06/27 12:09
35F：→ nocash: 有，但不喜欢 06/27 12:20
36F：推 baw88: 一般常见大概是25磅到60磅的哑铃卧推，更常见的是一个人用 06/27 12:32
37F：→ baw88: 两三对哑铃 06/27 12:32
38F：推 cubegaga: 深蹲如果身高跟练的重量差不多 共用是ok啦 06/27 13:29
39F：→ cubegaga: 除非用赛架 不然太麻烦了 06/27 13:29
40F：→ p09171989: 我自己看感觉哑铃20以上一堆欸 06/28 00:04
41F：推 j855081221: 我这间wg我没遇过这种要求欸，不过重量差不多的话要共 06/28 03:30
42F：→ j855081221: 用也不是不行吧 06/28 03:31
43F：推 helloman: 杠铃卧推训练重量差不多的话 一起练挺好的 有人帮补 06/28 07:54
44F：→ machiusheng: 我只跟正妹共用 06/28 08:56
45F：推 kobi0910: 哑铃胸推20KG以上还算常见 28、30KG以上就少了 06/28 09:13
46F：推 tim227661: 不错啊还能补 06/28 18:32
47F：→ hcw1: 一开始跟我朋友练後来差距拉大一直换杠片超不方便，重量差 06/29 15:52
48F：→ hcw1: 到100+你就知道心有多累 06/29 15:52