作者kobe30418 (吾有上将潘凤)
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标题[讨论] 大家会在健身房教别人吗？
时间Sat May 25 19:19:25 2024
最近换了一间健身房，不是连锁的那种
女生先不提，男生基本上很多高中生（附近有学校）或是40岁以上的那种
我之前的健身房很多私人教练跟药仔，所以蛮多很猛或是都是学生自主训练的
最近换来的这家，真的都是来「动」的
很多时候都会看到他们在看手机学动作，或是超级代偿做「大」重量
这几天我自己练时就真的忍不住跟几个人讲一下他的动作有问题该怎麽做
不过刚刚我一直在想，自己这样是不是不太好，毕竟我自己也不是很强，就是有在上教练课
而已
而且不认识的人突然对你说姿势不对，感觉也蛮失礼的
各位平常会这样教别人吗？
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1F：嘘 t19960804: 干麻教 就让那些废物受伤然後永远消失在健身房不是更好 05/25 19:21
2F：→ shane24156: 等他问再说 主动教很奇怪吧 05/25 19:28
3F：→ kenneth5210: 不用教 你以为好心 人家背後说不定在笑你 05/25 19:32
4F：→ guanluvsquat: 除非练关节摧毁者 不然不用提醒吧 05/25 19:33
6F：嘘 xxtuoo: 住海边...除非会害我受伤Zzz 05/25 20:03
7F：推 drinkmywater: 训练千百种 你只知教练课那种 05/25 20:03
8F：→ drinkmywater: 不是该领域的教人都有点蠢……. 05/25 20:03
9F：→ drinkmywater: 我刚练2-3年的时候也很爱评论人动作 05/25 20:03
10F：→ drinkmywater: 现在超过8年了 觉得那时候的我真的是低能儿 05/25 20:03
11F：推 popq7894: 会啊 我上次就教一个阿姨扫QR扣 05/25 20:07
12F：推 Alimpidity: 会教别人收杠片和哑铃 05/25 20:12
13F：推 wan0zei: 不会，小心对方受伤了叫你负责 05/25 20:13
14F：嘘 aggressorX: 不会 我社恐 05/25 20:22
15F：→ AHEAD099: 如果是在器材旁边困惑可能会提醒一下 05/25 20:22
16F：→ AHEAD099: 其他一律视为特殊的功能性训练 05/25 20:22
17F：推 mirroshadow: 我只教过一个 他把硬举练成腰椎摧残举 我在旁边实在 05/25 20:32
18F：→ mirroshadow: 看不下去才动手动口 05/25 20:32
19F：推 a1121210: 不会 物竞天择 05/25 20:32
20F：→ s2500205: 主动问才帮忙，不然容易被白眼 05/25 20:33
21F：推 iuiuisme: 不会 05/25 20:33
22F：推 GOPOL: 没必要....之前才看到A路人说B路人硬举圆背... 05/25 20:35
23F：→ GOPOL: 结果那个B路人一路热身上去最後200做组.... 05/25 20:35
24F：→ GOPOL: 那个A路人应该很丢脸... 05/25 20:35
25F：推 jior: 不会，因为你知道的可能也似是而非 05/25 20:39
26F：推 henry5405: 尽量不要，如果要就客气一点表明自己也在学习 05/25 20:40
27F：→ henry5405: 让对方清楚知道你也还在学习但可以有一些建议 05/25 20:41
28F：→ henry5405: 但至於你讲的对不对就给对方参考就是了 05/25 20:41
29F：推 jazz320: 有些刚来器材不会调整就跟他们说一下，动作就给教练负责 05/25 20:46
30F：推 bvg2536452: 生命会自己找到出路的 05/25 20:46
31F：推 sleepyrat: 只会提醒器材怎麽用，其他的会叫对方找教练。 05/25 20:49
32F：推 huei9040: 你是不是忘记健身房最重要的2件事「关你屁事，关我屁事 05/25 20:59
33F：→ huei9040: 」 05/25 20:59
34F：推 CO2: 不会 多余的 05/25 21:04
35F：推 NaTaO3: 有人问的话 会 毕竟 挺无聊的 05/25 21:06
36F：推 benizaka99: 真的是没你的事 05/25 21:07
37F：推 ccaf9284: 知道自己不是很强就别教了 毕竟也不一定是完全正确的 05/25 21:17
38F：推 blue999: 不要教 我很讨厌自己练的时候 有人跑来讲有的没的 05/25 21:22
39F：推 serena89: 我前几天跟三个一起来的小女生说她们飞鸟器材握错把手 05/25 21:25
40F：→ serena89: 位置，根本没在鸟我，以後不提醒了 05/25 21:25
41F：推 a1121210: 有教学证照才敢教人 但教练教学是可以收费的0.0 不想免 05/25 21:25
42F：→ a1121210: 费教 05/25 21:25
43F：推 a1121210: 我没照不教 有照不免费教 大概我一辈子不会有照就是(^_^ 05/25 21:27
44F：→ a1121210: )a 05/25 21:27
45F：嘘 bobocatcat: 人家练得爽就好 干你啥事 05/25 21:43
46F：嘘 crazysix: 常常看到新手教新手越教越惨 05/25 21:47
47F：推 madknife: 推好心 我倒是很希望遇到这种人 05/25 21:49
48F：→ illawang: 绝对不会 容易起争执 05/25 21:53
49F：推 ssswitch: 没到受伤都不用教 05/25 21:54
50F：推 Nemophila: 如果不是有立即受伤的可能 大家都是先观望 看过有次来 05/25 21:56
51F：→ Nemophila: 个新手 「拱着腰在硬举」还呼呼呼呼很快速上下 弄到大 05/25 21:56
52F：→ Nemophila: 家都在关注他 最後一个看不下去的劝阻 05/25 21:56
53F：推 strikesout: 一看就是弱鸡才有兴趣教 不然人家说不定反过来教你 05/25 21:57
54F：→ FlynnZhang: 没有束修 我是不教的 05/25 22:01
55F：推 d8846325: 不会，除非有问我 05/25 22:03
56F：推 jimmyfk: 对方身材普通+动作有危险性, 两个条件同时满足才会鸡婆. 05/25 22:13
57F：推 se2422: 不会 05/25 22:17
58F：→ ChenDotQ: 被纠正满尴尬的，但知道对方是好意就虚心受教就好。 05/25 22:18
59F：→ ChenDotQ: 不过还是看对方体形 05/25 22:21
60F：推 manson666: 等你被人白眼 你就不会有这种想法了 05/25 22:48
61F：推 GymRat: 别人说不定故意那样练的 05/25 22:57
62F：推 shine2gogogo: 只会找机会闲聊 不会教 05/25 22:58
63F：嘘 trapt: 你有卡在说好吗 05/25 22:58
64F：推 beams156: 教我 05/25 23:04
65F：推 ppp210218ccc: 推好心人 超希望有人指教提点啊!!!! 05/25 23:07
66F：→ zxcv91039: 2024年了 看到一堆深蹲还是鸟样子 但有时想想还是算了 05/25 23:12
67F：→ zxcv91039: 有人练到受伤会去找复健 如果想学正确就会花钱找教练 05/25 23:12
68F：→ zxcv91039: 找到烂的久了就换找到好的 无缘无故打断这个循环 我 05/25 23:12
69F：→ zxcv91039: 就没便宜健身房 05/25 23:12
70F：推 rxers1994: 建议不要 出事有责任 05/25 23:17
71F：→ gigi030507: 主动问才教。主动教感觉很像推销。 05/25 23:42
72F：推 rnmm: 他没问就不管，但被压会救他 05/25 23:49
73F：→ w28103566: 新手不乱搞要受伤很难吧，大部分也都是做机械 05/25 23:51
74F：推 louis5265: 你先放你的照片上来，再评论 05/25 23:54
75F：推 rick102233: 教练让人受伤都会被告了，你觉得路人不会吗 05/25 23:59
76F：嘘 ericar: 你太热心害人了XD 05/26 00:36
77F：推 Ethan45: 相信达尔文 05/26 00:49
78F：推 ceca: 我都教教练炒房，怎麽办 05/26 00:56
79F：推 gs00001: 每个人的骨骼排列不同，其实没有一种动作可以适用於所有 05/26 01:22
80F：→ gs00001: 人。 05/26 01:22
81F：推 ppc: 不会 05/26 01:48
82F：推 tryit0902: 不会 05/26 02:11
83F：推 bigheaddon: 不会 05/26 02:50
84F：嘘 LEDG: 不要好为人师，你的观念，不一定正确 05/26 03:12
85F：→ em4: 像器材不会调整那种吧 椅子调整高低弄不动 还有那种插杠片拔 05/26 06:11
86F：→ em4: 不出来 05/26 06:11
87F：推 askker: 除非对方表现出不知所措，不然不会多事 05/26 07:02
88F：推 boy1031: 偶尔吧，有人问，会适当教一点 05/26 07:10
89F：推 GGdong: 同一个动作训练目的跟训练方式不同就会有细微的不同，你怎 05/26 07:41
90F：→ GGdong: 麽知道对他而言你的动作才是对的？ 05/26 07:41
91F：推 renna038766: 基本上3项500再教人吧 05/26 08:03
92F：→ XZXie: 我有被巨巨调过几次动作 获益良多 05/26 08:11
93F：推 anaujv: 私下问过某菜店的教练们，几乎都没有过500的XD 05/26 08:27
94F：推 bb850878: 不会 05/26 09:20
95F：→ bb850878: 除非对方主动问 05/26 09:21
96F：推 WanCa: 被阿伯念过休息太久 可是我真的还在喘== 05/26 09:30
97F：→ stamen: 虽然是热心，但不少人是去「玩」的，没有要「训练」；你会 05/26 10:20
98F：→ stamen: 去河堤指导阿伯怎麽练跑吗？ 05/26 10:20
99F：→ stamen: 这就只是好为人师的欲望而已，别人未必需要 05/26 10:22
100F：推 ills: 不用主动教，对方看你的动作和重量和长相觉得ok就会自己跑 05/26 10:24
101F：→ ills: 过来了 05/26 10:24
102F：→ tcc0816: 关你什麽事啊！ 05/26 11:22
103F：→ taya1991: 当下真的会出事的会提醒一下，找巡场教练问下器材该怎麽 05/26 11:34
104F：→ taya1991: 使用 05/26 11:34
105F：推 lee988325: 除非安全问题 不然一般不会管 但还是会偷看一下别人的 05/26 11:40
106F：→ lee988325: 训练方法 作为参考 05/26 11:40
107F：推 cemin: 台湾人就是懂一点皮毛就急着发表看法才会这麽多键盘专家 05/26 11:42
108F：→ cemin: 搞得好像台湾人均医生工程师经济学一样 05/26 11:43
109F：推 machiusheng: 我都别人 先深蹲200公斤 100下 来热身 05/26 11:46
110F：推 tp6u4vm0: 你确定自己是对的吗 遇过不懂就来乱指导的 真的很困扰 05/26 12:00
111F：嘘 SAMON5566: 人之恶在好为人师 05/26 14:32
112F：推 ming0128: 常碰到，会点头打招呼的，才会在他做错时提醒他 05/26 15:12
113F：嘘 DontPLZ: 还不如叫那些坐在器材上滑手机老半天的别占位了 05/26 15:17
114F：推 aa01081008tw: 如果是正妹可以假借教然後开把..男学生或大叔.你管 05/26 15:36
115F：→ aa01081008tw: 他们去死喔XD 遇到有病的直接跟你开喷..疯子很多的 05/26 15:36
116F：→ jkchangmac: 要教人就先有个心理准备，对方出事需要教的人扛责任 05/26 16:04
117F：推 korzen: 不会欸，你也不知道他到底是在练什麽 05/26 16:41
118F：推 ooooo11111: 看脸 05/26 16:44
119F：推 crooked: 不 要 管 别 人 05/26 17:04
120F：推 OhMyHair: 不会啊 在做什麽只有他们自己知道 不会做不会请教练吗 05/26 18:37
121F：→ STi2011: 被问过器材怎麽用 还有实在看不下对方用错器材 05/26 18:44
122F：→ Wall62: 干麻教 就让他们受伤然後永远消失在健身房不是更好+1 05/26 19:13
123F：→ Wall62: 不用教 你以为好心 人家背後说不定在笑你+1 05/26 19:14
124F：→ Wall62: 不要多管闲事 05/26 19:17
125F：推 creative: 有出口纠正过一次对方很明显会受伤的姿势，对方当时很 05/26 19:19
126F：→ creative: 菜蛮感谢我的，後来他认识健身房内另一群有经验的同好 05/26 19:19
127F：→ creative: ，练得很勤劳，一年後再看到变得超大只的XD 05/26 19:19
128F：推 Fantasy13: 我会很感谢 05/26 19:51
129F：推 yawenla: 我是看的长辈练的很奇怪时，会很想提醒一下，很怕长辈乱 05/26 20:07
130F：→ yawenla: 练受伤 05/26 20:07
131F：推 seanidiot: 我还在5楼的崩溃谷底区，没有这种困扰 05/26 20:13
132F：推 Guoplus: 前阵子才看到一堆人在脆指导国手深蹲膝盖内夹 05/26 20:46
133F：推 devilchan: 我会很感谢 有时候自己练会有盲点 05/26 23:02
134F：→ zhmzhm: 新手那些真的很错误的动作会讲一下 05/26 23:26
135F：推 creepy: 很多ego lifter 不用鸡婆 因为蠢到会这样也听不进去 05/27 00:18
136F：→ creepy: 但是如果是老人家可以提醒一下啦 免得死在健身房很可怕 05/27 00:19
137F：推 harry901: 有危险的部分再讲 其他的都不要去管 动作品质也不用管 05/27 00:48
138F：推 scherzer5566: 教我 帮忙我的我会很感谢QQ 05/27 04:17
139F：推 dear0106: 危险动作就会提醒 05/27 08:25
140F：→ akqazk: 之前看过一个硬举暖身就拱腰驼背，然後一路加到220，立刻 05/27 08:27
141F：→ akqazk: 叫朋友来看练武奇才 05/27 08:27
142F：推 halulu: 不会。 你练你的就好，除非他会让你受伤，不然不要多管闲 05/27 12:49
143F：→ halulu: 事。 05/27 12:49
144F：推 lovefisk: 好为人师的习惯要改 05/27 12:49
145F：推 crazysix: 深蹲内夹就技巧 硬举圆背也是 但很多人不懂职业的 05/27 13:37
146F：→ muscle1069: 以前在学校练很常被问，都会教。在健工就没被问过 05/27 15:00
147F：推 yeeroyuy: 紧急状况再帮忙就好, 没必要教什麽 05/27 17:07
148F：推 vi000246: 去看jeff影片也有很多怪招 但有符合解剖学就够了 05/28 09:19
149F：→ vi000246: 你会觉得怪只是见得少 05/28 09:19
150F：推 newtypeL9: 不会 不熟的我不可能去教他 会教的只有朋友 05/28 12:37
151F：→ csop: 看别人做错 觉得自己是对的 其实自己正确有几分 05/28 12:39
152F：推 iamseanx: 没上教练课 但超希望巨巨如果看到想提点的话就提点 05/28 21:04
153F：推 moormoor: 如果有被指导，会很感谢 05/29 00:11
154F：→ Timberlake: 不会 只有被杠压才帮忙补一下 05/30 09:32
155F：推 luckynight: 自己只会讲器材调整，但有被一位大哥指导过下拉，觉 06/01 15:13
156F：→ luckynight: 得很受用.. 06/01 15:13
157F：推 howardgj94: 没事不用多管闲事，姿势错也不一定会受伤 06/28 09:57