作者Deltaguita (贝里斯)
看板MuscleBeach
标题[问题] 想找硬质滚筒
时间Mon Oct 9 20:39:12 2023
各位巨巨好
小弟的滚筒从一开始的软平面滚筒逐渐升级到硬的狼牙棒形式滚筒
目前用一款号H称80的来放松腿部还是有点力不从心，希望可以再升级上去（希望有更硬的）
这是我目前最硬的滚筒（家里有4只）
http://i.imgur.com/rOesjrq.jpg
http://i.imgur.com/arTRNB3.jpg
请问有推荐的是升级款式吗
感谢
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1F：→ gigi030507: 为啥不升级按摩球？ 10/09 21:32
2F：推 vi000246: 像胶按摩球真的很爽 10/09 21:52
3F：→ TheodoreT: blackroll 10/09 22:31
4F：→ Deltaguita: 橡胶球我有呀，黄色的 10/09 22:38
5F：→ lask: 目前用过最好用的是馆长场馆的黑色滚筒 可惜没有在卖 10/09 22:59
6F：→ lask: 健身房不卖滚筒 卖一些甚麽香水...衣服的... 10/09 23:00
7F：→ Deltaguita: 楼上有问到品牌吗？ 10/09 23:08
8F：推 moormoor: Rumble Roller 黑色最硬的狼牙棒 10/09 23:49
9F：→ Deltaguita: 好，我试试，谢谢 10/09 23:50
11F：→ Meloes: 你有试过这个吗？这个滚起来才舒服 10/10 00:10
12F：→ tigertiger: 去淘就有 10/10 00:14
13F：推 moswu: 迪卡侬最便宜那款黑色滚筒满硬的 10/10 00:59
14F：推 gs00001: 我都用没包胶的六角哑铃直接加压，但背部很难按到，腿、 10/10 02:24
15F：→ gs00001: 肩膀、手比较好按。 10/10 02:24
16F：→ gs00001: 现在想买一支铁鎚 慢慢敲。 10/10 02:24
17F：推 t81511270: 看来你需要的球了 狼牙棒那种滚筒按到後来会习惯 10/10 10:12
18F：→ Deltaguita: meloes 大，你推的那款我下单了，谢谢 10/10 11:51
20F：→ Deltaguita: 请问有推荐的球吗，我目前有迪卡农黄球，很硬但很小， 10/10 11:55
21F：→ Deltaguita: 但压某些部位时姿势不够稳定，身体会撑的很累 10/10 11:55
22F：推 final9711: 铁哑铃 10/10 12:45
24F：→ cccone: 我自己买这款，用很多年了。你要找球的，我建议你先用硬 10/10 12:57
25F：→ cccone: 式棒球就很好用了。 10/10 12:57
26F：推 SODtaiwan: 建议买球 够硬能按到的范围也广 10/10 13:45
28F：→ SODtaiwan: 坚持要滚筒的话 这支试试 我觉得蛮硬的 10/10 13:48
30F：推 tndh: 健工的发泡滚筒满好用的 不知道哪买 10/10 13:58
31F：推 faechai5566: 我是上完WG教练课 教练都帮忙放松 用的也都是一般滚 10/10 21:29
32F：→ faechai5566: 筒跟按摩球而已 觉得这样就蛮够了 最多回家再用筋膜 10/10 21:29
33F：→ faechai5566: 枪打一打 10/10 21:29
34F：→ alice78226: 你需要医疗手段介入，这麽难放不正常 10/11 00:52
35F：推 gs00001: 有运动习惯的人，滚筒跟按摩球本来就不够放松，一个月至 10/11 01:11
36F：→ gs00001: 少还是要去一次筋膜放松、运动按摩。 10/11 01:11
37F：→ Deltaguita: 我有找物理的治疗师唷，她知道我的 10/11 03:35
38F：→ Deltaguita: 状况 10/11 03:35
39F：→ alice78226: 训练无偏向应该肌肉要越来越Q弹，越好放松。 10/11 11:15
40F：推 dk971355: 买老街那种木头的 最硬的 10/11 15:04
41F：→ patty0702: 按摩球好用+1 又方便携带 10/11 18:11
42F：→ iamoldtwo: 按摩球 10/11 22:52
43F：→ Deltaguita: 求推荐按摩球，谢谢 10/12 00:39
44F：→ gigi030507: 迪卡侬萤光绿色那款就够了。够硬又便。 10/12 04:55
45F：→ cysonata: 推cccone的那款滚筒 10/17 09:30
47F：→ zistyle: 推这个便宜又好用 滚出好多痧症 便携款的很省空间 02/02 16:19