作者yccheng ( 挤你)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] Greg Doucette-金钟国 Natty or not
时间Mon Nov 1 06:01:03 2021
Greg Doucette, 一个加拿大很爱尖叫的健身YouTuber昨天上了一个影片，
https://youtu.be/ZIkwE2Hp9iU
里面Greg 有分析金钟国在频道Gym Jong Kook发表的训练影片
（他可能不知道金钟国有脊椎侧弯跟痛风？）
我之前没有看过金钟国的影片所以不知道他训练的volume这麽高...
话说他当艺人的生活这麽忙碌，训练容量又这麽高？他到底哪来的时间？？？
影片里当然还要时不时偷酸一下假Natty Mike O’hearn XDD
最後Greg 认为金钟国应该是有在做TRT,
虽然不知道可信度多少，但以他45岁这个年纪来说，
他的体态还是保持的非常好
这个影片里面Greg没有大吼大叫，大家可以放心观看
--
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1F：推 jeff0801: 频率不高的话单次训练Volume高刚好啊 11/01 07:14
2F：推 dakkk: 什麽是trt 11/01 07:22
3F：推 moy5566: 金没在用吧 他是单身没小孩才可以 11/01 07:37
4F：推 sm981512: 荷尔蒙补充 11/01 07:54
5F：推 leastsquares: 金是每天练 有时候还练两次 11/01 08:14
6F：推 dakkk: 我记得金出道前就是运动员 健身习惯一直维持 11/01 08:27
7F：→ dakkk: 不过他的volume高的满夸张的 一个二头就可以有五六个动作 11/01 08:28
8F：推 Asucks: 我只知道金非常热爱健身，边做边笑感觉沉浸在幸福中 11/01 09:56
9F：→ benboy: 原来金当过运动员? 以为他高中就出道当歌手了XD 11/01 10:18
10F：→ benboy: 印象那时还是瘦皮猴 网路有对照图XD 11/01 10:18
11F：推 lio293123: 梦多也练很多 11/01 11:02
12F：推 u571530: 看看盖伊再看看梦多就知道了 11/01 11:28
13F：推 LordBubble19: 他会单身到现在不是没原因的 时间都被健身吃掉啦 11/01 11:45
14F：→ j3024133: 其实他身形满正常的，他体重也才八十出头，身高大概175 11/01 12:28
15F：→ j3024133: 左右， 11/01 12:28
16F：推 alfavita: 不是在健身房里，就是往健身房的路上 11/01 12:36
17F：推 dowbane: 原来是GYM钟国XD 11/01 12:49
18F：→ loveisth520: 现在家里又组了轰菌 三不五时就可以健一下 真爽 11/01 12:55
19F：→ loveisth520: 他通常都拍摄完就跑去健身房运动了，限时很常po 11/01 12:56
20F：推 STi2011: 他组间又短 11/01 13:04
21F：推 oowlala: 他家养了一只猪在後面跑欸！ 11/01 13:06
22F：推 ChrisDavis: 金钟国健身健到有强迫症等级的了 11/01 13:07
23F：→ ChrisDavis: 忘记是哪个明星说过，他不管什麽时候去健身房都听得到 11/01 13:08
24F：→ ChrisDavis: 金钟国在叫XD 11/01 13:08
25F：→ ChrisDavis: 光他是一个韩国人但是除非节目需要不然绝对不吃泡面就 11/01 13:09
26F：→ ChrisDavis: 知道有多可怕...XD 11/01 13:09
27F：推 needshe520: 金钟国吃的应该也很健康吧？竟然有痛风ㄆ 11/01 13:32
28F：推 OROCHI97: 遗传吧 11/01 13:39
29F：推 benboy: 好像有痛风之後就不忌口了 他说都当成燃料 XDD 11/01 13:44
30F：推 ggggg50713: 应该常跳188 11/01 14:17
31F：推 sggfirstteam: 手臂17寸，超猛！ 11/01 14:27
32F：推 dakkk: 没忌口吧 油管上吃的超好的 11/01 14:41
33F：→ ssiou: 金钟国有忌口，炸机是为了赚业配才吃的 11/01 14:52
34F：推 dda: 他会把鸡肉打成奶昔 觉得太厉害 11/01 15:18
35F：推 jojozp06: 400g的鸡汁奶昔真的可怕 11/01 15:32
36F：推 owlery: 真的有猪在後面跑耶～是（美味的）黑猪，原型食物自给自足 11/01 16:36
37F：→ haha096765: 真的很少看到有人摸到器材就发自内心微笑一直练的xd 11/01 16:48
38F：推 ChrisDavis: 他有在忌口，他妈在节目上都说希望儿子可以吃得好一点 11/01 17:23
39F：→ ChrisDavis: XD 11/01 17:23
40F：推 bob79620: 金钟国不是在健身房就是在去健身房的路上 11/01 17:50
41F：推 patty0702: 金钟国长期保持真的很厉害 但鸡胸奶昔我不行XD 11/01 17:52
42F：→ ssiou: 金钟国厉害的地方是长年维持，RM刚开始还是半夜录影 11/01 17:58
43F：推 lanchenchen: 金钟国我觉得满励志的 11/01 19:12
44F：→ lanchenchen: 而且非常坚持自己的原则 11/01 19:13
45F：推 mapxu664: 金钟国连录影休息时间都要徒手练一下，真的猛 11/01 19:15
46F：推 chioushan: Gym钟国频道的影片都有英文字幕，有兴趣的话也可以看 11/01 19:58
47F：→ chioushan: 看 11/01 19:58
48F：推 yujuismylove: 他就真的很自律啊！ 11/01 21:18
49F：→ LordBubble19: 鸡肉奶昔想成比较浓郁的鸡肉冷汤就行了吧 11/01 22:01
50F：推 dakkk: 金的频道有简中可看 11/01 23:00
51F：推 honestyer: 看了十年RM 他真的是随时都把健身挂在口上 11/02 08:23
52F：推 bovobago000: 鸡肉奶昔拿去煮就是鸡肉粥了 蛮好吃的 11/02 09:24
53F：推 fix78: 所以他才单身阿 11/02 09:46
54F：→ ro123eo: 看他练背那个重量真的很猛 艺人这麽忙还能长期维持 很强 11/02 11:01
55F：推 STi2011: 最新一集那个没时间健身的强度我傻眼 11/04 21:51
56F：推 STi2011: 40分练後束8 Tbar8 飞鸟8 前束5 哑握6 cable背6 共41组 11/04 22:00
57F：→ STi2011: 後面还练手... 11/04 22:01
58F：→ Wayne1013: 这个容量真的有点…… 11/06 12:27
59F：推 foxs9: Overtraining 呵呵 11/08 00:12