作者sxed0614 (countryside)
看板MuscleBeach
标题[徵求] 台中一对一教练
时间Tue Aug 24 15:54:26 2021
主旨：徵求台中南屯区（或市区附近不太远亦可）一对一教练一名（价可议，时间好配合
原则上一周一次）
目标：目前已健身7-8年（在莴苣自修），时不时就卡关，想找厉害（有比赛经验尤佳）
的自由教练或工作室的教练帮修或设计新的菜单，目标在更增肌。
目前状况：174/76 体脂约13-16左右（有点久没量了，最近一次是4月底肌肉量38公斤左
右）。
感谢
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1F：推 JackSpecial: 比赛会想到悍草的卡特 08/24 15:59
2F：推 noreg0380993: 魔技 08/24 16:46
3F：推 ernielwl: 南屯中力 教练Fic 08/24 17:16
4F：推 Nash810151: whosay fit luke教练 08/24 20:49
5F：推 gigigaga747: 增肌 就找辛巴 08/25 08:32
6F：推 tadic: 推whosay Luke 08/25 12:52
7F：推 wang0424: 推我朋友的备赛教练 台中宣教练，他有健体健美得奖经 08/25 13:48
8F：→ wang0424: 历，我朋友找他训练後体态进步很多 08/25 13:48
9F：→ wuch506: 我是台南市健力代表选手，有兴趣可私讯我详谈，谢谢 08/26 03:58
10F：推 hochopin: 如果是健美体态取向 建议找终身自然的 并且拿过全国冠军 08/26 19:03
11F：→ hochopin: 成绩有出来的就好 ；我本人强力推荐自由教练Josh ，19年 08/26 19:03
12F：→ hochopin: 台中议长、全国中正盃盃冠军以及20年台湾先生传统古典 08/26 19:04
13F：→ hochopin: 双料冠军，为人谦逊有礼，教学态度积极，可以私讯我再将 08/26 19:04
14F：→ hochopin: 其IG贴给您 08/26 19:04
15F：推 hochopin: 如果是俱乐部的话我唯一推荐全真的副理Ben,练的很棒 ， 08/26 19:06
16F：推 hochopin: 教学资历很深；同时也是自然的健美全国冠军，台中市区 08/26 19:07
17F：→ hochopin: 的话我主推他们两位成绩都有出来的教练，可以学到很多 08/26 19:08
18F：推 oao88: 减脂取向的话，可以找宣教练，教会我用自由重量训练以及调 08/29 21:44
19F：→ oao88: 整我每天的饮食，去年减脂後完全没有复胖喔 08/29 21:45