作者x9610o0o (灰指甲)
看板MuscleBeach
标题[问题] World Gym教练及费用请益-更新
时间Sun May 9 00:21:23 2021
在许多板友推荐後
我有找了一些工作室
目前有遇到合意的！也准备要试教
谢谢大家的建议～
—————————更新线—————————
各位健身前辈晚上好
小弟冒昧想请问教练费用的问题
年初开始进入莴苣(北区)运动，大约4-5个月的时间了
基本上练法就是看GYMEFIT跟Peeta葛格、盖伊......的影片学习
但主要来运动的契机是因为小时候到现在，右大腿都很像是被电被电的感觉
然後就会开始酸痛，去年终於去看医生照X光才发现
因为小时候往後跌倒导致尾椎两段有偏移，医生说要不就复健拉尾椎要不就多运动
我是选多运动这一条路，因为时间很难配合复健
最近在北投店运动的时候有遇到教练(但他当下没穿制服装路人)
因为看我姿势不太对，直接来跟我说怎麽样做感受度会比较高也不会受伤
当下动作是哑铃侧飞鸟，名称看盖伊的影片说的，若记错还请见谅
指导的过程中他有直接说我的体态好像有点偏斜，是不是有脊椎的问题
我当下是打哈哈带过，因为不想被牵着鼻子走
其实现场被指导的感受是不错的，直到他希望我试试看筋膜放松，
因为要上班所以赶快推掉了
最近也同样遇到该教练，同样也是先看了一下动作稍微现场指导看我动作後
才开始问我量Inbody的事情
不得不说其实这名教练的态度从头到尾都不错
但课程真的太贵了
2088/12堂......
讲价格的时候有直接表明这价钱超出我理想上的预算，
但却没有发生进去找经理的情节(? 而是直接跟我说没关系你考虑
最後也是让他登记了一下就抽身离开了
回来查了版上的文章，大多数都是说一堂1500-1600左右
也问了之前买课的朋友是说真的可以压到1600，但朋友是说眉头一皱价钱自然就下来
怎麽跟我的状况差这麽多XDDDDD
2088真的是盘子，不免俗还是想问怎麽样说才能把价钱砍下来
还是怕尴尬每次看到这教练就戴口罩晃过就好，本人很怕非工作外的社交
很怕这次拒绝之後又在莴苣内又看到，那个尴尬感极高
谢谢大家看完文章
真心感谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.230.234.239 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1620490885.A.D6F.html
1F：推 B0Y0: 莴苣上一堂倒贴你600都还算盘05/09 00:25
可能.....还是有好的，绝对不是业配但如果要我再去外面私人的健身房上课，
那我会员感觉缴得很冤枉，所以还是希望尽可能就在莴苣内上
※ 编辑: x9610o0o (36.230.234.239 台湾), 05/09/2021 00:29:11
2F：推 h3bo3: 莴苣买课就是盘 大盘小盘的问题05/09 00:31
好吧，那我也只能推掉
3F：推 tenorlan: 不买。板上这麽多例子你怎知道你遇到是好的还是不好的05/09 00:35
这麽说也没错
4F：推 eric21489: 楼下00105/09 00:42
这种问题应该不用出动吧XDDD
※ 编辑: x9610o0o (36.230.234.239 台湾), 05/09/2021 00:55:26
5F：推 tony28728: 怕尴尬买课完全是正中下怀呀^^05/09 00:57
6F：推 goro18: 还要加上开庭费，蛮贵的05/09 01:01
7F：推 tony28728: 板上恐怖的例子满坑满谷，还是要抱着可能没事的心态去05/09 01:04
8F：→ tony28728: 尝试…只能说保重，反正时间跟钱都是你的05/09 01:04
先说一下，我没有想要因尴尬而买课，毕竟我已经抽身离开了，我也没答应些甚麽
我只是觉得拒绝後在馆内看到会很尴尬而已，我也不想拿自己的钱包开玩笑
※ 编辑: x9610o0o (36.230.234.239 台湾), 05/09/2021 01:10:12
9F：→ gigi030507: 要去莴苣上课 不如去外面找老师还更好。当然 我不是05/09 02:05
10F：→ gigi030507: 说莴苣没有好教练 只是那个比例差太多了。就连建工也05/09 02:05
11F：→ gigi030507: 是一样05/09 02:06
12F：推 Ethan45: 别浪费钱 05/09 03:25
13F：推 livability: 遇到也不用尴尬，因为教练本来就应该习惯被拒绝05/09 06:32
14F：推 livability: 哪有可能一推销，会员就会教练课。 05/09 06:34
15F：推 adolph666: 你买了绝对会後悔 到时还要请律师 很麻烦05/09 08:24
哈哈哈哈哈看大家这麽拼命的阻止我就看得出来了
要感谢大家守护住我的钱包
16F：推 rick6304: 根本没差 我去半年遇到六个教练来教 教完就推课 我就说05/09 08:37
17F：→ rick6304: 不要 没人会说啥 还是动作教完才走 下次遇到他知道你不05/09 08:38
18F：→ rick6304: 会买 客气一点打个招呼而已 不会有人理你05/09 08:39
19F：→ loom0et0bust: 他们是多教练制，你就算侥幸遇到一个好的，也不见05/09 08:39
20F：→ loom0et0bust: 得卖了课就都是他上05/09 08:40
21F：→ loom0et0bust: 再来是有了开端之後，你就会无止尽的被卢一买再买05/09 08:51
22F：→ loom0et0bust: ……业绩才是莴苣这个企业判断教练价值的唯一标准05/09 08:51
23F：→ loom0et0bust: ，如果一间企业会让教练产生专业是没有价值的想法05/09 08:51
24F：→ loom0et0bust: ，你怎麽可能期望这边的教练有办法去真正发挥他的05/09 08:51
25F：→ loom0et0bust: 专业的指导客户05/09 08:51
26F：推 raylock1216: 建议找自由教练 不要等被坑了再上来讨拍...05/09 09:14
我再找一下自由教练的教学模式～谢谢
27F：推 Lovemail5566: 它们教练大部分都没什麽专业05/09 09:19
28F：推 louis5265: 真的不要 05/09 09:27
29F：推 a48956312: 看你有没有想学民法顺便带一些健身姿势05/09 09:38
30F：推 wegblon: 不要跟钱过不去05/09 09:41
31F：推 cocazero: 推一楼，没上过好教练的标准心态。05/09 09:45
我还真没有上过教练课，所以也分不出来好与坏
只能参考板上文章
32F：→ cocazero: 一个态度不错就能拿你一小时一两千？05/09 09:46
33F：推 weijiekuo: 2000可以请到国手了，1600也是国内比赛拿牌05/09 09:54
这麽比较我就很清楚了～
※ 编辑: x9610o0o (36.230.234.239 台湾), 05/09/2021 10:25:04
34F：推 titus13: 国手都是好教练吗？参考就好 05/09 10:29
35F：推 weijiekuo: 国手是不是好教练？莴苣教练收到2088我很确定我还是找 05/09 10:41
36F：→ weijiekuo: 国手好了 05/09 10:41
37F：→ weijiekuo: 自己想一想国手2088莴苣教练2088选谁？不用参考了吧... 05/09 10:42
38F：→ IndieMusic: 就算他1600好了，去外面上1200/堂，这样一次省400, 05/09 10:56
39F：→ IndieMusic: 你还会觉得友会籍不在莴苣上很冤枉吗？ 05/09 10:57
40F：推 allse1032: 想买就买阿反正过一阵子就会看你上来po文请教法律问题 05/09 11:40
41F：推 bcllas: 我自己就是健工会员然後去外面上教练课啊 ，1200/12堂， 05/09 11:51
42F：→ bcllas: 我的教练还是建工出来的，上完课我再去建工自主运动，很多 05/09 11:51
43F：→ bcllas: 人都这样好吗。 05/09 11:51
44F：推 as7766332211: 不管价格 有时候教练离职了会由其他人接手 被一个05/09 11:54
45F：→ as7766332211: 不认识的接你愿意吗 05/09 11:54
46F：推 bbjackson: 我也在北投店 要请教练去北投附近的工作室就好 平常人 05/09 12:00
47F：→ bbjackson: 那麽多 教个动作还要看哪边有器材 05/09 12:00
方便询问一下是哪一间工作室吗？站内信就好
不想要有业配嫌疑
48F：推 steffenlee: 我北投店会员 北投算是器材很空的 尖峰时间晚上8-9点05/09 12:28
49F：→ steffenlee: 人稍多而已 我晚上6-7点器材使用率不到3成 北投教练05/09 12:28
50F：→ steffenlee: 不管男女身材都蛮有说服力的啦 不少老人有买课(北投05/09 12:29
51F：→ steffenlee: 有钱有闲老人很多) 不过从没有教练跟我推销 专业度如05/09 12:29
52F：→ steffenlee: 何就不知了05/09 12:29
北投店人真的很少（笑）
※ 编辑: x9610o0o (101.10.92.160 台湾), 05/09/2021 12:31:28
53F：推 ouenygnsheng: 同在北投莴苣，教练课超扯的贵。我自己是在外面的工 05/09 12:36
54F：→ ouenygnsheng: 作室买教练课。 05/09 12:36
而且一点都不打算砍，呵呵....
※ 编辑: x9610o0o (101.10.92.160 台湾), 05/09/2021 12:45:06
55F：推 adolph666: 你买12堂 可能会有6个教练轮流上XD 05/09 12:52
56F：→ adolph666: 大概上完6堂 会在叫你买课 没续买的话...就... 05/09 12:58
57F：推 Weather4210: 教练课公定价就是1088。超过都是盘子 05/09 12:59
58F：推 icq696969: 前同事买了72堂课，上了n堂课连深蹲该怎麽做都不会，只 05/09 13:25
59F：→ icq696969: 要蹲不下去教练就会说活动度不好，换做别的项目，一直 05/09 13:25
60F：→ icq696969: 到她离职课程都还没上完...... 05/09 13:25
61F：→ amALu: 民法家教一堂不知道多少钱 05/09 13:34
62F：→ amALu: 看一个教练教深蹲 那苦主脚距不传统也不相扑 脊椎也是弯的 05/09 13:35
63F：→ amALu: 真的很惨 05/09 13:36
64F：推 heavenbeyond: 唉唷你们说的例子都还不算啥。05/09 13:41
65F：→ heavenbeyond: 有次跟前同事聚餐，他兴冲冲的说有找教练重训一年了05/09 13:42
66F：→ heavenbeyond: 。 05/09 13:42
67F：→ heavenbeyond: 我好奇的问[那你三项多少啊？] 05/09 13:42
68F：→ heavenbeyond: 他竟然回我[什麽是三项？] 05/09 13:42
69F：→ heavenbeyond: 我想....好吧，反正你年薪500万，你开心就....好 05/09 13:42
70F：推 b54102: wg就算了 买健身课送民法课 XD 05/09 14:13
71F：→ joe513: 朋友的朋友当时遇到wg教练开1888*48，後来他说健工开120005/09 14:14
72F：→ joe513: ，价格就变1188了，供你参考。05/09 14:14
73F：推 alien1031: 莴苣是3位教练制，你买了课3位轮流上课，何况教练很可 05/09 14:38
74F：→ alien1031: 能会调走，亲身经历跟1位教练买了24堂课，但由3位轮着 05/09 14:38
75F：→ alien1031: 上，上了一半课程後前3位都调走换了後来接手的3位，经05/09 14:38
76F：→ alien1031: 历6位每位教法都有差异05/09 14:38
77F：推 navyseal: 又看见三项信徒。人家可能卧推深蹲硬举都有练只是不晓得 05/09 15:58
78F：→ navyseal: 合起来就是三项也不行吗？ 05/09 15:58
哈哈哈大家在讨论我完全没听过的东西
79F：推 halulu: 你在莴苣上课我才觉得你赚的钱花得冤枉 05/09 16:23
80F：推 Asucks: 成吉教练课一堂50分钟1550，教练都有经过内部训练与定期 05/09 16:32
81F：→ Asucks: 测验，供您参考 05/09 16:32
82F：推 FarkU: 不过连锁健身房通常也只会留下业绩做的好的教练，真的有才 05/09 16:47
83F：→ FarkU: 有料但不会卖还是叫人滚。 05/09 16:47
84F：推 foxs9: 是很帅吗… 05/09 16:56
85F：→ foxs9: 去外面工作室莴苣会费冤枉在哪 又不冲突 外面一堂1300就有 05/09 16:58
86F：→ foxs9: 不错的私教了 自主就在莴苣练啊05/09 16:58
不帅啊......只是态度好一些而已
87F：推 allennike: 北投应该有好的私教 查一下资讯吧05/09 17:03
88F：推 D10S: 看不懂为何觉得花的冤枉，莴苣上教练课又不能减免月费 05/09 17:54
每个人的感受不同而已啦XDDDD
89F：推 fiiox3: 重训一年跟三项的直接关联是啥？重训只有这三个动作？ 05/09 17:54
※ 编辑: x9610o0o (101.10.92.160 台湾), 05/09/2021 18:08:28
90F：推 alien1031: 没练三项就是白去健身房了吗？ 05/09 19:22
91F：推 Ciline: 要小心本来只想买12堂，後来被游说买120堂啊 05/09 19:56
92F：推 cocazero: 劝原po一句，教练课不少有上就好，没有品质专业，再便宜 05/09 20:08
93F：→ cocazero: 都不要 05/09 20:09
94F：推 alextshsu: 之前上过免费教练课一堂 之後也没买课 偶尔遇到也是会 05/09 20:54
95F：→ alextshsu: 打个招呼 05/09 20:54
96F：推 kenhiro5566: 之前在world gym买课算下来一堂一千五左右 大概是平 05/09 21:10
97F：→ kenhiro5566: 均价 也有学到东西 我是还可以接受 05/09 21:11
98F：→ j20110405: 某版友训练一些SBL, 中职选手也才1500/堂，给你参考 05/09 21:30
99F：推 t030730: 我觉得不该买是因为wg有很奇怪的双教练制度？！你可能买 05/09 22:28
100F：→ t030730: 了，从头到尾都不是那个教练上课，所以不要浪费钱 05/09 22:29
101F：推 NaTaO3: 我都是朋友们 互相看影片 互相教 05/09 23:15
102F：→ NaTaO3: 老实讲 运动 有伴 比较重要 05/09 23:16
103F：推 ppc: 除非想考律师，不然不建议。 05/09 23:17
104F：推 wccw010034: 教练要有教练的样子 不是排骨就是猪 怎麽能说服别人 05/09 23:23
105F：→ wccw010034: 排骨猪开动吃菜罗 05/09 23:23
106F：推 pandaohya: 还是要看教练吧，我上了很多堂，一直都只有一个教练帮 05/10 00:13
107F：→ pandaohya: 我上，而且我觉得上的很好，真的要看店看教练，wg不符 05/10 00:14
108F：→ pandaohya: 合你预算，你就去外面找就好了，太贵你上的也心很痛 05/10 00:14
109F：推 glacierl: 被“除非想考律师”这推文戳到笑点 XD 05/10 12:22
110F：推 r622123: 外面上里面练 05/10 13:41
111F：推 azure1428: 原来北投店人很少!!!(笔记) 05/10 14:04
112F：推 chen628: 你根本想太多了，他每天接触的人那麽多搞不好早就忘了你 05/10 16:03
113F：→ chen628: 是谁，还尴尬勒 05/10 16:03
114F：推 miniespe: 等等，他不强迫推销也不行吗XDDD 05/10 17:01
115F：→ miniespe: 看起来这教练应该课很多教不错(红牌教练之类的吧?)，直 05/10 17:01
116F：→ miniespe: 接找别的我觉得没差啦~ 05/10 17:01
117F：推 heavenbeyond: 台湾人是智力有问题还是有阅读障碍？ 05/10 18:06
118F：→ heavenbeyond: 我又没说一定要练三项才算有在重训，我自己也只练卧 05/10 18:06
119F：→ heavenbeyond: 推。问题是请了教练然後号称重训练了一年多，却连[ 05/10 18:06
120F：→ heavenbeyond: 什麽是三项]都不知道？？？那不是教练混到天边去就 05/10 18:06
121F：→ heavenbeyond: 是我同事根本练假的。 05/10 18:06
122F：→ heavenbeyond: 你随便在网路上搜寻[重训]二个字，难道从来没看过[ 05/10 18:06
123F：→ heavenbeyond: 三项]这二个字吗？尤其是台湾现在推广三项简直到了 05/10 18:06
124F：→ heavenbeyond: 泛滥的程度。 05/10 18:07
125F：→ heavenbeyond: 你学游泳一年会连[什麽是蝶式都不知道]吗？ 05/10 18:07
126F：→ heavenbeyond: 用点脑吧觉青，最基本的逻辑能力和阅读能力都没有。 05/10 18:07
127F：推 sara820820: 应该是买越多堂越便宜，朋友也是这样，多堂数课程也 05/10 18:08
128F：→ sara820820: 较完整，而且他也指出你身体的问题，专业度也蛮够的 05/10 18:08
129F：→ sara820820: ，遇到好的适合你的教练也是蛮求缘分的 05/10 18:08
130F：推 vic1224: 去年疫情一堂1000左右 05/10 18:27
135F：→ navyseal: 我用「重训」估狗还真没看到三项欸~ 05/10 19:13
136F：→ navyseal: 而且教练按照学生需求教学为什麽一定要解释「三项」啊 05/10 19:14
137F：→ navyseal: ？ 05/10 19:14
138F：→ navyseal: 会觉得推广三项到泛滥的程度不就是因为有人开口闭口就 05/10 19:15
139F：→ navyseal: 问三项吗？ 05/10 19:15
140F：推 samchiu: 我在成吉买了72堂课 教练也从没提过三项啊 05/10 21:41
141F：→ samchiu: 你目标不在比赛 他们根本没必要提吧 05/10 21:42
142F：推 samchiu: 不过可以得知你朋友应该没自己查资料 或者只找特定字 05/10 21:46
143F：推 promarkkk: 老实说 2088民法专班 很划算 05/10 22:42
144F：推 c9c9: 重训的人一定要知道三项这我还第一次听说ㄏㄏ 05/16 23:38
145F：→ c9c9: 只要「会做」三项就好 我倒是很少听到有人一直讲 05/16 23:41