作者abab012035 (阿良)
看板MuscleBeach
标题[问题] 成吉的格斗团课要注意什麽？
时间Thu May 6 23:18:54 2021
刚入会没多久，还没有参加过团课
想想没上好像也是挺可惜的
有氧 飞轮 格斗跟悬吊这些比较
感觉格斗比较有兴趣
想请问一下，上课的内容大概是怎样呀？
需要自己带拳套...等装备吗？
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1F：→ eric21489: 楼下是成吉柜台吗05/06 23:26
2F：推 s84629: 对，要自备拳套手绑带，就是教拳脚立技，打靶居多05/06 23:30
3F：推 sumarai: 九阴白骨爪！05/06 23:32
我怕被断招
※ 编辑: abab012035 (114.137.116.142 台湾), 05/06/2021 23:37:41
4F：推 zaha500zaha: 初阶班不会一开始就上装备，印象中是先教一些姿势， 05/06 23:37
5F：→ zaha500zaha: 还有身体协调性跟平衡之类的。 05/06 23:38
6F：→ louis5265: 要先学会中枪吗？ 05/07 00:25
7F：推 PILICATCAT: 要先开通 任督二脉 05/07 08:35
8F：推 KY1998: 先教你one.two.前滚.後滚.护倒.鞭腿 05/07 14:00
9F：→ KY1998: 光後滚.护倒你可能就要练一~三星期以上 05/07 14:01
10F：→ kee32: 哇，教这麽多喔？ 05/07 17:39
11F：推 areett: 格斗团课多少$$ ? 05/07 17:56
12F：推 kee32: 团课记得都是免费的 05/08 00:43