MuscleBeach 板


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目标:1.增肌 2.希望上完课能学会自行安排课表及在家训练的能力 地点:台北南港、信义或大众交通方便的地点皆可 时间:12月中到1月底,周一到周五下午晚上,时间弹性 情况: 小弟目前因为疫情回来台湾一段时间,预计二月初要回到美国工作, 想趁着还在台湾的这段时间,学习如何使用哑铃、重训椅、及其它方便购买的器材, 日後在美国的能自行安排课表及训练, (美国的疫情还很严重,所以大概会有很长一段时间没办法去健身房) 由於小弟身材偏瘦且容易受伤,从事软体业需要长时间在电脑前, 身体也有些小的疼痛正在复原,希望教练是有相关经验、能特别注重姿势的正确性 及运动伤害的预防,感谢各位前辈巨巨帮忙推荐或直接寄站内信讨论:) --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 150.116.51.105 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1607613953.A.D7C.html ※ 编辑: jblc1408 (150.116.51.105 台湾), 12/10/2020 23:28:56
1F:推 hisashi: KAT?! 12/11 00:58
谢谢!我有爬文看到大家的推荐:) 所以这周已经去留了资料,希望能match上教练。
2F:推 spp782001: 後山埤前劲体能 12/11 01:38
谢谢推荐! ※ 编辑: jblc1408 (150.116.51.105 台湾), 12/11/2020 02:10:04
3F:→ hsnufuji: KAT的教练好是好,但时间超满不好排 12/11 14:50
4F:推 ccherry225: 後山埤前劲体能推推(顺便推荐我的教练Adam) 12/11 20:04
5F:推 chibb: 大推前劲 12/11 21:49
谢谢大家,小弟已经在KAT找到教练了 :) ※ 编辑: jblc1408 (150.116.51.105 台湾), 12/22/2020 20:53:52







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