作者isud40401 (含兜露胖齁瑞喇)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 太粗 想减重
时间Wed Sep 30 19:36:31 2020
嗨~这位大大想变小腿部肌肉
说真的,非常可惜
因为这是你努力很久才拥有的
如今想让它变小也是要很久。
拉马克的用进废退说能给你答案
就不要再去跑步、负重
时间久了就会变小
多作点长时间的间歇性断食、喝点酒加速退缩
但是还是需要时间
而且会比你训练的时间更长就是了!
大概是酱
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1F:嘘 adaplant: 原文我看是想再精瘦些 看不出来他是想「瘦小腿肌肉 」 09/30 21:37
2F:推 w6010946: 楼上是文盲ㄇ 09/30 22:15
3F:→ HsiangMing: 想变 小腿 部肌肉 09/30 22:17
4F:推 ap88994433: 我也是看了三次才懂XD 09/30 22:58
5F:→ ap88994433: 不过我就是因为要跑步才希望他消瘦下去一点,如果我不 09/30 22:58
6F:→ ap88994433: 跑了变粗我也不所谓啊哈哈哈~ 09/30 22:58
7F:嘘 jeff0801: 供三小 09/30 23:58