作者arfa0711 (吃青椒)
看板MuscleBeach
标题[问题] 想晒黑每天建议多久？
时间Mon Jul 13 16:12:15 2020
小弟都3点or四点开始
大概半小时～一小时
没有用助晒剂
请问各位都在太阳底下呆多久呢？
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1F：嘘 sstandc: 我假日都大白天在外打球 防晒抹到死白 全身黑N年了 供参 07/13 16:16
2F：推 chocopoodle: 为什麽要嘘阿？ 我朋友是有事没事就去阳台晒 07/13 16:17
3F：→ chocopoodle: 假日就去海边山上晒 07/13 16:18
4F：嘘 foolb: 9小 07/13 16:20
5F：推 wen12305: 你会被BLM说歧视 07/13 16:22
6F：推 seedk869: 中午 紫外线指数12以上去晒 效果好 07/13 16:22
7F：嘘 hermes20372: 为什麽要管别人要嘘～ 07/13 16:23
8F：推 handsomegg39: 打赤膊去送屋波一特阿 07/13 16:26
9F：推 a1515115: 想知道+1 07/13 16:37
10F：推 final9711: 最多20分吧 再多危险 07/13 16:42
11F：推 chriscorgi: 游室外池1500 加晒一个小时，抹两次助晒中午时间晒， 07/13 16:50
12F：→ chriscorgi: 自己白肉底很难黑，一开始用人工助晒稍微打底，淋浴 07/13 16:50
13F：→ chriscorgi: 热水会刺刺会让皮肤休息几天在晒 07/13 16:50
14F：推 JUSCO: 我本来今天也想问这个问题 大家都好凶 07/13 17:03
15F：→ JUSCO: 好险没问 07/13 17:03
16F：推 jackyzhou: 来我家帮忙务农 很快就黑了 07/13 17:03
17F：推 pttdcc: 实测大概40分钟就够了 大太阳下骑车的经验 前提你要裸上身 07/13 17:25
18F：推 kvhiucn: 每天中午晒超黑的 07/13 18:00
19F：推 Limitskyz: 日晒机 7分钟 轻轻松松 07/13 18:31
20F：→ sleepyrat: 建议去北车微笑广场脱光裸晒比较匀称 07/13 18:57
21F：推 iscpupu: 我最近也都中午晒 大概两面各15分钟 多晒几天 07/13 19:12
22F：推 wuch506: 早上5:45开始 到8点 下午4点到7点 以前高中是这样晒的 07/13 19:40
23F：→ wuch506: 边晒边跑间歇更有效 给你参考 07/13 19:40
24F：推 a152508: 潜水 好玩又黑得块 07/13 20:14
25F：推 CO2: 穿短裤玩冲浪刚好晒黑黑 07/13 20:35
26F：嘘 winddust: 想嘘是健身点在哪？ 07/13 21:11
27F：嘘 GetMoney: 你知道二殡吗 07/13 21:17
28F：推 lovehoc: 去海边泡水两小时，一周三天应该差不多很黑了 07/13 21:17
29F：推 psyamerc: 差不多啊，刚晒要慢慢来 07/13 21:20
30F：→ psyamerc: 但助晒要用一下，油脂可以帮皮肤增加光泽度 07/13 21:21
31F：推 beams156: 每天晒半小时大概20天就黑到不行 07/13 21:58
32F：推 hilemon: 每天骑车上班就变超黑了 07/13 22:02
33F：推 b9111111111b: 早上9点~12点 身体4面各不超过5分钟 共40分 07/13 22:16
34F：推 b9111111111b: 持续一周大概就有接近红豆面包表面 07/13 22:18
35F：推 kevin9964: 相当黑儿子 07/13 23:32
36F：→ sagittarian: Black cock matters 07/14 00:53
37F：→ Dwccc: 这个版啥问题都被嘘。早废了。根本没健身姿势点。 07/14 07:25
38F：→ Dwccc: 晒黑是健身点啊 07/14 07:26
39F：推 curryhats: 中午去划一次独木舟或SUP 07/14 07:51
40F：推 idareyou: 环岛一趟？ 07/14 09:19
41F：推 ai2311: 六月初晒了一礼拜太阳到晒伤 到现在才慢慢白回来 07/14 11:23
42F：→ soar: 本版早期其实有不少日晒的相关讨论 07/14 16:06
43F：推 bcqqa7785: 也不用管几小时 你每天晒才是重点 你去高雄晒一天那叫 07/14 16:42
44F：→ bcqqa7785: 晒伤 07/14 16:42
45F：推 nat50601tw: 我骑车20分皮肤就红了 07/14 20:29
46F：推 noomlluf72: 这样会晒伤吧 你可以去那种专门晒局部或全身的店呀 07/15 00:29
47F：→ noomlluf72: 我在WG看很多教练或朋友都会去 不过好像不便宜~ 07/15 00:29
48F：推 letiziach: 我都去人工日晒 07/15 13:24
49F：嘘 airphone: 晒黑也好歹上半身脱光晒 穿衣服晒的不均匀超级难看 07/15 16:50
50F：推 arcelab: 完全同意, 在下也是很烦恼白天没有可以打赤膊晒太阳的场 07/15 22:43