作者the666 (小C)
看板MuscleBeach
标题[问题] 为什麽男生不会特别强调练屁股？
时间Fri Nov 1 00:21:56 2019
明明很多电影中(主要是西洋电影)，
都有女生对男生屁股有特别反应的镜头，
但为什麽很少有人会特别强调男生练屁股？
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1F：推 tim9527: 可能男森知道那是骨盆前倾吧 11/01 00:25
2F：推 yccheng: 巨石强森喜欢练hip thrust 11/01 00:26
3F：推 weiike: 男生屁股翘很性感，希望这篇可以钓到gaymuscle大XD 11/01 00:38
4F：推 sodahaini: 裤子後面的口袋放手机会凸出来 很不方便 11/01 00:41
5F：→ aesdfqty: 其实练屁股（臀）有很大一个重点是在保护脚踝减少受伤， 11/01 00:45
6F：→ aesdfqty: 但会在意的人不多 11/01 00:45
7F：→ D85: 楼上这说法有文章可以看吗 11/01 00:51
8F：→ baw88: 腿练的好的人屁股也不会差 11/01 00:59
9F：推 adaplant: kknews.cc/zh-tw/sports/9gygrvj.html 11/01 01:11
10F：→ adaplant: 臀跟脚踝 google 找到的是上面这篇 11/01 01:11
12F：→ adaplant: coachminyen.blogspot.com/2015/02/glute-imbalance.htm 11/01 01:14
13F：推 D85: 感谢 11/01 01:14
15F：推 adaplant: 看起来这个说法不多 但都蛮正面支持 另外多数提到这是 11/01 01:16
16F：→ adaplant: 相辅相成 有一篇提到脚踝扭伤造成臀无力 11/01 01:16
19F：推 adaplant: wow 楼上这影片来得真及时 11/01 03:05
20F：推 isud40401: 有点不能苟同臀跟脚踝受伤的因果关系，但脚踝的平衡作 11/01 06:36
21F：→ isud40401: 用确实能帮助臀的训练是无疑的。 11/01 06:37
22F：→ isud40401: 脚踝扭伤直接关系是拉筋 11/01 06:37
23F：推 hsyuhe: 男生随便练都容易比女生翘啊 所以没人在意 11/01 08:31
24F：推 dakkk: 男生练深蹲硬举 重量都不低 很容易就练到臀部 所以有在健 11/01 08:39
25F：→ dakkk: 身的男生 看臀部就知道了 11/01 08:39
26F：推 X5522: 女生比较容易练翘臀吧。男女基因不同 11/01 08:43
27F：推 dakkk: 我个人觉得女生翘几乎跟骨盆倾斜有关 11/01 08:46
28F：→ XXPLUS: 其实女生练的目标主要是大，细腰丰臀跟男人练背一样 11/01 09:08
29F：推 dendenomg: 练深蹲 屁股就会练到了 不需要刻意去练吧 11/01 09:41
30F：推 oneeyewolf: 深蹲硬举就练到了阿 11/01 10:03
31F：推 hsyuhe: 说女生比较容易练的是不知道先天荷尔蒙差异影响长肌肉的 11/01 10:54
32F：→ hsyuhe: 难度吗 11/01 10:54
33F：推 hochopin: 屁股要独立训练 深蹲硬举我认为刺激有限 我建议循环方 11/01 10:59
34F：→ hochopin: 式操作，也比较省时间 ，觉得可以就给他练一下 11/01 11:00
35F：→ hisashi: 一堆人没看片XDDDD 11/01 11:06
36F：推 weiike: 但也有很壮的屁股不翘啊 11/01 11:29
37F：推 Ethan45: 男生大部分都是深蹲硬举 感觉练臀推的人不像女生那麽多 11/01 12:06
38F：→ adaplant: 练臀推那姿势腰疼... XD 11/01 12:09
39F：推 chigo520: 因为男生不会觉得男的屁股翘好看吧 11/01 12:34
40F：→ chaosly0124: 女生为了不让腿粗所以才孤立练臀推 11/01 12:58
41F：推 michelle0816: 东方女生也不乐意为了练臀 腿也粗了；至於男生不喜 11/01 13:16
42F：→ michelle0816: 欢练臀腿 可能不喜欢臀腿酸痛感吧 11/01 13:17
43F：推 ccufcc: 全身只有屁股特别翘，很像蜜蜂或蚂蚁 11/01 13:17
44F：推 hodsala: nba似乎流行练臀推 11/01 13:54
45F：推 asukaka: 觉得男生屁股很容易就翘.... 11/01 14:10
46F：推 aa7520tw: 男生屁股翘很容易吸引甲甲 11/01 14:20
47F：推 matter224: 我的膝盖不适 物理治疗师也是建议加强臀肌 (因为过弱 11/01 14:43
48F：→ sami2125: 练太大怕被肛 11/01 15:45
49F：→ patty0702: 去莴苣看练臀推的也都是女生比较多 男生比较少看到耶 11/01 16:20
50F：→ skykenny611: 臀没力走路都有问题 11/01 16:33
51F：推 fim: 建议修一下演化心理学 11/01 17:22
52F：推 adaplant: 臀肌力量使人类能直立走路 我记得有过这样的文章 11/02 10:52
53F：→ DrTech: 用到的鸡会不多 11/02 11:27
54F：推 sisistar: 可能忙着练二头和三头吧 11/02 12:34
55F：推 season1017: 我屁股天生很有肉，加上没训练前有明显的骨盆前倾，现 11/03 01:31
56F：→ season1017: 在有训练过後明显改善，不过依旧腿粗屁股大 11/03 01:31
57F：→ a8312116: 运动员比较会去练臀推 11/03 01:40
58F：推 abc480528: 每次聊肌肉都会有人跑出来说怕被甲肛 啊不就好险脸没有 11/04 03:30
59F：→ abc480528: 办法练 甲看到都躲得远远 不用怕 11/04 03:31
60F：推 p09171989: 不会欸 我常去的那间wg就蛮多男生会练屁股的 男生练屁 11/05 00:04
61F：→ p09171989: 股感觉性能力会增加 应该蛮多人喜欢的XD 11/05 00:04
62F：→ koncoThunder: 臀推对於运动表现有直接的帮助 11/09 11:43
63F：→ koncoThunder: 大家有空还是多练练 11/09 11:43
64F：→ koncoThunder: 至於是什麽运动我就不说了（误 11/09 11:44