作者willy50307 (一手弹琴)
看板MuscleBeach
标题[问题] 高体脂的碳循环数据疑问
时间Sun Oct 13 19:01:33 2019
最近跟朋友在研究碳循环
大部分都能理解 但还是有些疑问
如果一个体脂肪高体重高的胖子
用公式换算下来
所需的碳水及蛋白质量都比一个同身高同体重但体脂较低的人还高
光蛋白质可能就要200 碳水就要400以上
这样是合理的吗？ 还是说算高体脂胖子的数据时
应该都用减去体脂的瘦体重来算呢？
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.138.93.226 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1570964495.A.BD0.html
1F：→ adaplant: 算 TDEE 去预估碳水循环怎麽会跟体脂有关？10/13 19:17
2F：→ ht0813tw: 小珂的公式，蛋白质量的确有扣掉体脂%数10/13 20:22
谢谢
※ 编辑: willy50307 (223.138.10.164 台湾), 10/13/2019 23:21:06
3F：推 NTU5566NTHU: 小珂有集是磅不是公斤 所以比重好像小很多 10/14 18:44