作者SaxonChao (Saxon)
看板MuscleBeach
标题[交易] 徵求ON分离乳清蛋白
时间Wed May 8 03:51:46 2019
没在健身了，身材走样很多
想说还是要维持日常基本需求的蛋白质量
想当营养品补充
巧克力或香草都可以
板桥新埔四号出口面交
站内信
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1F：→ eddie2260: 没在健身吃很浪费吧 ？05/08 09:08
2F：推 peterhsuan: 不动只吃对身材没帮助ㄅ05/08 09:22
3F：→ wastedoor: 人家不是说了吗只是想维持日常需求蛋白质量05/08 09:29
4F：→ azure27014: 还有人认为乳清是健身才能喝的喔？==05/08 09:37
5F：→ azure27014: 还有人认为乳清是健身才能喝的喔？==05/08 09:37
6F：→ azure27014: 吃肉是蛋白质、吃蛋也是，喝乳清也是摄取蛋白质啊05/08 09:38
谢谢哥，但我乳糖不耐哈哈
8F：→ sumton: 很多人都还是以为健身才能吃乳清，认为不练吃乳清会胖...05/08 10:44
9F：→ HsiangMing: 没在健身吃蛋白质很浪费吧05/08 11:00
10F：→ HsiangMing: 不动只吃蛋白质对身材没帮助ㄅ05/08 11:02
11F：→ HsiangMing: 不想吃太多豆奶蛋肉 喝一点乳清可以吧05/08 11:05
一天要吃1.2倍，100克的蛋白，对於外食族而言，挺困难的，下班到家常常凌晨一点了没什麽选择
※ 编辑: SaxonChao (118.150.119.192), 05/08/2019 12:16:43
12F：推 b94703083: 没在练不用吃到1.2吧 05/08 13:40
13F：推 innah: 正常人是0.8吧 05/08 14:11
14F：→ lawer119: 干嘛不上网买== 05/08 14:18
15F：推 Beersheep: 以台湾的饮食来说，很多人连 0.8 都吃不到的 05/08 14:47
16F：→ azure27014: 所以你没在健身你就不会摄取蛋白质吗？== 神逻辑 05/08 15:39
17F：→ azure27014: 不管你动不动，人体就是需要蛋白质好吗 某楼问号 05/08 15:40
18F：推 kennylin007: 好市多有卖 05/08 20:04
19F：推 Lpissostrong: 没知识果然可怕 05/09 13:58