MuscleBeach 板


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今天要来抱怨极度政治不正确的话题 我的下半身比较壮 先别嘘 也先别叫我附图 我是说「比较壮」不是「太壮」 在同一间服饰店 上衣穿S裤子却要穿M 常常店员看到我就说你应该S就可以 因为外表看起来瘦瘦的 但实际上要穿到M 我认识的一些瘦子 他们上身看起来比我宽 可是裤子穿更小号 应该也不是腰间赘肉的问题 我都瘦到有腹肌了 似乎也不是习惯问题 因为连贴身的内裤都要M号了 因此对我来说比较想增大上半身 可是不练腿好像又是本板一个禁忌 但如果都练不就等比放大吗? 也有人有这个困扰吗? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 180.217.175.7
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1550464633.A.146.html
1F:→ hjoru8cl6: 那丁丁可以等比放大吗 02/18 12:38
2F:推 wen12305: 真羡慕喔,你可以skip leg day 了 02/18 12:40
3F:→ simonfz: 自带飞鼠裤特效(误 02/18 12:41
4F:推 vi5279: 认识一个年轻人没健身,175/80没肚子,身材算是下盘比较 02/18 12:47
5F:→ vi5279: 粗的 02/18 12:47
6F:嘘 hermes20372: 基因吧 02/18 12:47
7F:推 bear010808: 可以练腿啊 训练量低一点 也别练肌肥大就好 02/18 12:49
8F:推 aggressorX: 基因 有的人上半身肩窄屁股大 腿特别粗 02/18 13:01
9F:推 thankmilk: 我想问粗大的范围有涵盖鸡鸡吗 02/18 13:03
10F:→ bandit12344: 腿粗不代表壮,你要不要先量一下inbody 02/18 13:10
11F:推 linjin2: 我我我也是 02/18 13:17
12F:→ themost: 随着研究不断翻新,现在不练腿已经不再是绝对禁忌了 02/18 13:18
13F:→ themost: 是你的困扰,不要练就好了 02/18 13:19
14F:推 anotherwei: 你爱他神秘爱他危险 耶 02/18 13:24
15F:推 fsi6227: 腿壮练腿很有成就感 02/18 13:45
16F:推 dakkk: 髋骨大 02/18 13:50
17F:推 BloodTear: 苦主+1 02/18 14:00
18F:→ BloodTear: https://i.imgur.com/XJ2Jcba.jpg 02/18 14:01
19F:推 CO2: 好奇问 楼上只练腿吗? 02/18 14:06
20F:推 zames0625: 少偷渡歌词哦 02/18 14:11
21F:推 BloodTear: 没有 卧推1RM115kg 引体+15kg(总重101kg)6下 02/18 14:16
22F:推 ping1777: 楼上自行车选手==? 02/18 14:17
23F:推 aa7520tw: B兄那身材,只看上半身的话,会被长辈说怎麽不吃胖一点 02/18 14:24
24F:推 Linus4season: B大上半身成绩配上那样 真的酷XD 02/18 14:28
25F:→ LaPAELLA: 扁身阿 02/18 14:30
26F:→ JITER: 先看体脂吧,如果15%以下还是这样就基因无误,无解 02/18 14:45
27F:→ GeorgEnny: 下半身比较壮+1。那就等比例放大 02/18 14:48
28F:推 t505172003: B大不去骑自行车太可惜了!!! 02/18 14:49
29F:推 v2266514: B大腿好猛 02/18 14:56
30F:推 lattenight: B大如果穿长裤,会想问你口袋装了什麽, 大腿太强了 02/18 15:40
31F:→ leo820603: 体脂真的够低吗? 02/18 16:50
32F:→ leo820603: 我以前29腰要买36腰牛仔裤 02/18 16:50
33F:推 isud40401: 被30楼 latt大戳中笑点XDDDD 02/18 16:57
34F:推 loveisth520: 推文的图 吓到我了 猛 02/18 17:19
35F:推 sone55151: 哇那个腿好猛 02/18 17:26
36F:推 ao1538: 淡运欸 好久没去了 02/18 17:29
37F:推 fucoid: 一堆不会玩生活圈小的女生才会被网路酸民吓到B大那腿我不 02/18 17:49
38F:→ fucoid: 行QQ 02/18 17:50
39F:→ fucoid: 前半段跑出了我在八卦版的推文XD 02/18 17:50
40F:推 iamthebest24: Blood大有壮腿也有壮臀吗?感觉有 02/18 17:57
41F:嘘 YenLiKuo: 这表达能力有问题,废话太多。 02/18 18:05
42F:推 ggggg50713: B大好猛 02/18 20:51
43F:推 kjes924308: B大那是啥啊...... 02/18 20:56
44F:推 kofbrian: B大的腿哪招 要逼死谁 02/18 21:03
45F:推 Torscana: 推文的图应该有在骑自行车 02/18 22:16
46F:推 themost: 黄亭茵的腿也是那个形状! https://goo.gl/SXfHwA 02/18 22:20
47F:推 AmethystWu: 我认识一些练田径的女生也是上半身很瘦,但是腿超粗, 02/19 08:36
48F:→ AmethystWu: 真是性感。 02/19 08:36
49F:推 RODPoy99: B大真的是天生神力 一般人应该没办法练成这样吧 02/19 08:45
50F:推 horse2819: b大这怎麽练的 02/19 09:21
51F:推 BloodTear: 就深蹲+硬举的各种变化占了腿部训练的90% 剩下10%才做 02/19 09:34
52F:→ BloodTear: 腿推/单腿蹲之类的辅助 02/19 09:34
53F:→ BloodTear: 不过我臀的发展就比腿弱了一点哈哈 之後会做单腿臀感 02/19 09:35
54F:→ BloodTear: 受度高的动作加强 02/19 09:35
55F:推 magicteddy25: B大练武奇才阿!!! 02/19 18:32







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