作者cookiesky34 (cookiesky)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有人愿意一起练的吗（老新手）
时间Sat Jan 5 20:25:38 2019
各位巨巨新年快乐，猪年行大运。
加入健身房两年多，前一年很积极，结果第二年觉得进步太缓慢找了教练，然後配合饮食
，没想到进步幅度也很缓慢。就这样对健身有着距离感，从一周三次变成半年没踏进健身
房。
看着三年的合约要到齐了，所以想说再认真拼一次，每年都说要把体脂降到20内都没达成
，反而最近体重飙破100，体脂肪也到人生高峰24，所以想要找个伴一起练习，或是谘询
该怎麽配合运动与饮食。
目前我是在西门的三百壮士，如果你是在此健身房，或是台北运动中心（万华、南港）或
是其他这附近的有单次付费的健身房，愿意一起练习或是指导的，请站内信，感恩。
虽然目前不知道如何回馈你的热情或是专业度，毕竟健身真的颇难的，也很专业，这样子
的文章自己也蛮难为情发的，但还是希望有夥伴能一起成长，感谢各位。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.161.22.234
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1F：→ cookiesky34: 到期，打错字QQ 01/05 20:26
2F：→ v2266514: 体重100体脂才24 看来你很高 01/05 23:51
3F：推 joster9527: 有人一起真的有差，光补就差很多，而且自己练，上不去 01/06 00:43
4F：→ joster9527: 的最後一下很容易放弃，但和朋友一起，那一下不管是被 01/06 00:43
5F：→ joster9527: 补的还是自己上去的感觉起来真的很爽。 01/06 00:44