各位巨巨水水，大家午安。 我们是台大健身美体社～ 而小弟是台大健身美体社第十届社长肥仔 我们的目标是推广运动与宣传正确的运动知识。 小胖老师是之前在板上亦有分享推广课的那位小胖。 刚好社团干部有人去过，因此也介绍小胖给其他人认识，也决定来上上看小胖老师的壶铃 课程。 在11/11光棍节当天，六名社团干部来到小胖的工作室，约莫两个小时的推广课，让我们 一群从没接触过壶铃的菜鸟，从动态热身开始，到基本的荡壶swing ，再到rack ，最後 练习Jerk 。 小胖教练教学相当认真而且仔细，热身很确实，尽管一次教学6个人，但也都是确保每个 人的动作确实後，才会进行下面的教学。 那天因为前天我刚练完腿，腿後侧爆炸酸，做髋关节铰链一直偷懒XDD，然後就被小胖一 直提醒，害我觉得很惭愧QQ 那这个推广课要收钱吗？ 要。 但是仅场地费200元而已，不另外收费。 老实说在现在什麽课程都收费颇高的状况下，只收场地费的推广课已经很少见了，同时跟 小胖聊天的过程，也可以看出小胖是很认真想要推广壶铃这项运动。 所以，很推荐大家来试试看小胖老师的课程，如果说觉得是业配，那也没关系，毕竟看起 来真的很像，呜呜。 如果有兴趣的人，可以上脸书找小胖老师的粉专，或者加他赖：superrap 附上小胖的简历： 壶铃相关证照及经历 RKC. LV1 俄罗斯壶铃合格教练 IKFF LV1 壶铃合格教练 IKT LV1 壶铃认证教练 KETACADEMY 俄罗斯竞技壶铃学院LV1 LV2认证 KBC-LV1国际壶铃研习课程 2017韩国世界盃78kg量级 第四名 新加坡壶铃锦标赛个人成绩第二 最後偷渡一下社团的讲座资讯 台大健美社从重训社转型以来，目标都是为了推广运动，所以我们也会定期举办讲座，比 如这学期请了peeta葛格、徐珩翔物理治疗师、台大真强者仁政哥来演讲，最後一场讲座 是12/28（二）晚上七点，请到的是板上强者讲师，Kid教练来为各位解惑，相关资讯请上 台大健身美体社粉专查询哦！ 若有违反版规烦请告知QQ https://i.imgur.com/yWqMosq.jpg --

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