作者moodoa3583 (金牌台湾啤酒)
看板MuscleBeach
标题[问题] 身高&臂展关系
时间Sat Nov 25 21:16:12 2017
嗨各位晚安!
我前阵子心血来潮量了我的身高跟臂展
分别是178cm/185cm
我想问问这样重训时有需要特别注意或强化哪些动作吗?
还是其实没什麽影响?
也想问问看各位身高跟臂展的差距
感谢各位
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1F:推 motan: 身高183,臂展190,有差吗 11/25 21:18
2F:→ moodoa3583: 不确定欸所以上来问问看,手长的人平举药球时会比短的 11/25 21:22
3F:→ moodoa3583: 人感觉更重吗?(假设以同重量同肌力来看 11/25 21:22
4F:→ moodoa3583: 举个极端值好了,臂展150公分跟230公分的两个人,假设 11/25 21:34
5F:→ moodoa3583: 其他条件相同,起始的重量会因为臂展的关系有所改变吗 11/25 21:34
6F:→ moodoa3583: ? 11/25 21:34
7F:推 juor2: 可能影响力矩力臂 11/25 21:37
8F:推 peter31409: 练就对ㄌ 11/25 21:55
9F:推 windin: 通常亚洲人臂展较差一些 黑人辈展最好 很多人是接近1:1 11/25 23:33
10F:→ windin: 像易建联辈展算亚洲人里面非常出色的 11/25 23:34
11F:→ windin: 臂展长就是优势 重训就只有练就对了 ... 11/25 23:35
12F:推 l1529000: 长短是否是优势还是要看运动专项吧??? 11/25 23:41
13F:推 yuechen: 唬烂大赛开始 我先 169/185 11/25 23:44
14F:推 whitecolor78: 183臂展193 11/25 23:59
15F:推 windin: 当然还是运动专项 像举重这种项目 四肢长完全没优势 11/26 00:49
16F:推 OCTNOVDEC: 我30 11/26 02:41
17F:→ C00L: 手短脚短躯干长 练举重会吓吓叫 手长就不知道罗呵呵 看你自 11/26 07:23
18F:→ C00L: 己努力程度 11/26 07:23
19F:推 WA2000: 光是卧推来看 手长的话不就行程变长了 11/26 10:24
20F:→ paultina: 影响最大的是卧举,手长行程长自然难做,但前提是比力量 11/26 12:10
21F:→ paultina: 事实上除非是专项竞技才会有差,不然纯运动一点关系都没 11/26 12:10
22F:推 pd98: 臂展长硬举蛮有优势的吧 除了这个其他好像还好哈 11/26 12:24
23F:→ NCKUGoodMan: 178/190 11/26 15:06
24F:→ NCKUGoodMan: 练就对了,先天条件改不掉。 11/26 15:06
25F:推 mjj90138: 臂长越长 打拳很有优势 11/26 16:51
26F:推 a2516438: 刘备? 11/27 22:13