作者ctr1 (【积π】)
看板MuscleBeach
标题[问题] 希腊优格怎麽吃
时间Mon Nov 20 15:49:29 2017
在好市多买了一组希腊U格
实在不知道怎麽吃
直接食用太乾了很难入口
想请问版上巨巨都怎麽食用希腊U格
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1F：推 FieldGoal: 蜂蜜 11/20 15:50
2F：推 orange22: 跟燕麦杏仁奶做成overnight oat 11/20 15:56
3F：推 stoola36: 同一楼 11/20 15:59
4F：→ ctr1: ＼优格姊姊／ 11/20 16:00
5F：推 kkyo1134: 加牛奶可以解决乾的问题 11/20 16:05
6F：推 tony05050: 加水果吃就很好吃了 蓝莓超推 11/20 16:07
7F：推 dyseone: 加苹果，超级好吃，真心不骗！ 11/20 16:07
8F：推 justinbear: 拿水果沾着吃 11/20 16:11
9F：推 aiishi: 香蕉蜂蜜燕麦片！喜欢抹茶的话抹茶粉也不错 11/20 16:11
10F：推 nlriey: 配牛奶跟麦片，不过这样没调味味道不会太好就是 11/20 16:28
11F：→ ponzixd: 健身就开始吃这种平常不会吃的很容易失败R 11/20 16:29
13F：推 hohey: 蜂蜜跟蓝莓 11/20 16:40
14F：推 milker: 苹果 柳丁 蜂蜜 爽到不行 11/20 17:01
15F：推 yaki049: 加牛奶 麦片 乳清 11/20 17:19
16F：推 cloning: 好市多有卖黑糖 加一点混匀 好吃但看起来… 11/20 17:27
17F：推 s111228s: 牛奶蜂蜜 11/20 17:27
18F：推 pipes: 加什麽都好吃，但是好贵... 11/20 17:33
19F：推 trapt: 超级酸… 11/20 17:38
20F：推 TommyHilfige: 有些比较水的果酱(没加太多胶)也很适合加到优格 11/20 17:42
21F：推 rabb1982: 奇异果香蕉麦片拌一拌当早餐吃；或是平时，一小匙蜂蜜+ 11/20 17:46
22F：→ rabb1982: 半颗柠檬汁可以变优格酱，跟美生菜一起吃也好吃～ 11/20 17:46
23F：推 shalalalala: 加牛奶、黑糖or冷冻蓝莓打成奶昔状也很赞 11/20 17:47
24F：→ rabb1982: 但他真的好贵，穷得时候只好用无糖优酪乳代替... 11/20 17:47
25F：推 impact999: 做成优格蛋糕消耗很快 11/20 17:54
26F：推 ianliu777: 去希腊吃 11/20 17:55
27F：→ hsda: 有一款非自有品牌的蜂蜜希腊优格 比自有品牌好吃 11/20 17:58
30F：推 cl4y7: 蓝莓坚果同楼上 11/20 18:12
31F：推 AkiC: 牛奶+焦糖酱 11/20 18:14
32F：推 sebaschen: 我跟我室友都直接吃，不会很难吃吧 11/20 18:32
33F：推 ki1010ds: 加葡萄醋 11/20 18:40
34F：推 chh7526: 我都直接吃耶 11/20 18:42
35F：推 curtismaniac: 加面包粉 腌鸡肉 拿去炸 优格炸鸡 好吃 11/20 18:57
36F：推 Hussein: 原来有这麽多种吃法，上次直接吃酸到不行 11/20 19:24
37F：推 ROKEE: 优格+蓝莓+麦片+豆浆/牛奶+乳清1匙+2颗荷包蛋=早餐 11/20 19:47
38F：→ ROKEE: 每天吃,3个多月也没瘦下来 囧 11/20 19:48
39F：推 calisthenics: 给您关键字总热量 11/20 20:03
40F：推 chigo520: 说真的不加糖真的很难吃 ... 这东西也可以自己做不难 11/20 20:12
41F：→ chigo520: 优酪乳+牛奶放电锅保温8小时脱水就好了 11/20 20:12
42F：→ chigo520: 只是个人觉得加糖之後好像就失去原本吃无糖的意义了 11/20 20:13
43F：→ memory10202: Acai Bowl 11/20 20:14
44F：推 sammoon: 拿去腌肉会变很嫩 11/20 20:25
45F：→ AaronRodgers: 保鲜期短又不便宜，建议自制或放弃 11/20 20:38
46F：推 ffcat0922: 我都拿来当菌种 复制无限碗 自己做的比较没那麽稠 11/20 20:44
47F：推 aquine03: 直接吃好好吃! 11/20 21:01
48F：推 andrewlol523: 加花生酱超好吃！ 11/20 21:43
49F：推 tadic: 桑葚酱~ 11/20 21:50
50F：推 aa789: 花生酱+1 11/20 22:15
51F：推 panzer1224: 我加蜂蜜或是直接吃 下次试试看花生酱好了 11/20 23:11
52F：推 keelungadele: 水果打成泥，搅拌吃 11/21 00:34
53F：推 Answerme: 配女友的身体吃 11/21 00:40
54F：推 SCMastoid: 我都直接整晚用汤匙挖来吃 配电影一次半桶XD 11/21 00:48
55F：推 neetcat: 直接吃啊 不过有点贵 11/21 02:14
56F：推 ksa885588: 加酱油 11/21 09:34
57F：推 aries1985: 隔夜燕麦罐 打奶昔 水果优格碗 用点心思就会好吃很多 11/21 11:06
58F：推 typenephew: 加日清麦片 11/21 11:10
59F：推 davidWG5566: 味道很像胯下 11/21 11:39
60F：推 yitinglin: 加冷冻蓝莓跟综合坚果变的超好吃!!! 11/21 14:43
61F：→ panzer1224: 楼楼上是有吃过胯下喔? 11/21 15:16
62F：推 mktg: 推蜂蜜口味的，超好吃，平常都配水果 11/21 15:54
63F：推 jjanehootw: 蓝莓压碎+各种想吃的水果或麦片超好吃 11/21 15:54
64F：推 momoforever: 蜂蜜和水果 11/22 02:42
65F：推 heshe: 加百香果满搭的 11/22 09:42
66F：推 Answerme: 有女友吃过胯下很简单吧 11/22 12:00
67F：推 jespere: 蜂蜜 奇亚籽 隔天便便超顺 11/23 18:59