作者whoAU (你是谁？)
看板MuscleBeach
标题[问题] 乳清有没有溶会有差吗？
时间Mon Apr 10 21:14:06 2017
我家马克杯不大 约400多cc
我泡的是WHEY gold standard的乳清
每次都里面挖一大匙出来配满满冷水喝
乳清结块好像蛮普遍的 我也不例外
个人不讨厌乳清的味道 冷冷还是结块怎样我都没差
比较有疑问的是 结块除了影响口感 对於吸收会有差吗？
因为这水量感觉好像不太够 有时候甚至有一大块里面还有乾的粉(不过我就把它咬开照吃
)
你可能会问 干嘛不换大点的杯子
额……如果不影响效果 我是不介意这些结块啦 反正这样咬也解解嘴馋
怕的就是影响了吸收
但查不到相关资料 有大大可以释疑吗？
顺带一问 用热水泡到底会不会怎样呀？
我有时候晃神就用热水加下去了 其实冷水比较好喝不过我还是硬着头皮喝了
除了结块更多 比较不好喝一点 没啥不同
有点怕浪费了效果 但这真的众说纷纭 到底乳清可不可以用热水啊？
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1F：推 kixer2005: 没差啊 你喜欢乾吃也行 04/10 21:18
2F：推 kikijuice: 我都放在桌上 用电话卡弄成一排 然後 04/10 21:23
3F：推 Yshen: 烧毁 04/10 21:25
4F：推 manuginobii: 吸那个烟 04/10 21:27
5F：推 Gfunk: 我用摇摇杯喝到现在换了3个牌子的乳清从来没结块过 04/10 21:28
6F：推 tigertiger: 什麽年代了......现代都悠游卡 04/10 21:41
7F：嘘 linjin2: 之前没有融然後黏牙齿缝 树都树不掉 04/10 21:45
8F：推 SupCat: 会变蛋花汤 04/10 22:01
9F：推 curtismaniac: 没有溶会结块 很不方便 04/10 22:06
10F：推 hitsukix: 就很恶心啊 04/10 22:16
11F：推 kid1999: 我会呛到啊 QQ 04/10 22:24
12F：推 PloveJ: 我都把乳清一桶倒进去木桶里面，练完身体洗完 泡进去吸收 04/10 22:30
13F：→ PloveJ: 更有效果 04/10 22:30
14F：推 mimi0254didi: 我都乳清泡一炮 然後撒在香炉周围 请好兄弟帮忙吸 04/10 22:43
15F：推 majorleague1: 我训练前都会抓一把 往天空撒 和大家一起分享 04/10 22:48
16F：推 hermes20372: 楼上在干嘛啦哈哈哈哈哈 04/10 22:49
18F：推 bogie: 接烧毁也太好笑 04/10 22:55
19F：推 rosethorn999: 我也都没在鸟有没有溶的 吃进去都一样 04/10 23:24
20F：推 cosmetics: 烧毁 笑了 04/10 23:35
21F：推 Jared9527: 为什麽烧毁会有声音啦！！XDDD 04/11 00:05
22F：推 a3556959: xd 04/11 00:12
23F：推 ghytrfvbnmju: 巨巨吃乳清的方式都有够奇特XDD 04/11 00:16
24F：推 sssstan: 先用很少量的水溶他用汤匙搅拌成泥状再加水！ 04/11 00:46
25F：推 zxcv458162: 那个烧毁超好笑 哈哈哈哈哈 04/11 01:06
26F：推 max410286: 我都加一点水揉成一团 碾开涂在肌肉肤 记得不能出力 04/11 01:20
27F：推 Linus4season: 木桶跟撒粉超靠北XDDD 04/11 01:33
28F：推 nuclear211: 我都把他跟水混在一起 揉一揉然後再加蛋，静置一段时 04/11 03:33
29F：→ nuclear211: 间之後再进烤箱，跟面包有90%像。 04/11 03:33
30F：推 chenhsiutsai: 我都放到针筒里直接塞进菊花 04/11 07:36
31F：推 SilverGpoint: 还以为到了八卦板 04/11 07:42
32F：推 FinnTheHuman: 我都把白粉排成一排然後拿根管子用鼻子吸 04/11 09:14
33F：推 kixer2005: 可怕的不是乳清 是空虚 04/11 09:20
34F：推 ashlyash: 推文好好笑xDD 04/11 09:25
35F：推 darkcake: 我为了增加吸收率 会拿像皮绳绑住手臂 等静脉明显 然後 04/11 11:16
36F：推 sergiorossi: 方法同ssss大 先化泥再加水 04/11 11:35
37F：推 Badestass: 真的能跟面包一样吗 04/11 13:47