作者robert20446 (小武哥哥)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 有人去过国外的UFC gym吗
时间Sun Mar 12 17:57:08 2017
小弟目前住在ＬＡ的 Torrance
那边就一家超大的ufc gym
正巧我也是会员
所以就上来分享一下
里面就有八角铁笼
一狗票的沙包
还有摔垫（巴西柔术）
还有多功能训练区
除此之外
还有很多重量器材 基本上牌子都是star trek 和 hoist
平日晚上不少人 有去做重量训练的 和上团体课的
因为器材颇多 所以通常不会需要等很久（卧推热门所以比较需要等）
费用方面 小弟我是办 未绑约的 单点 一个月29.99美元
除了格斗方面的团体课不能上其他都可以
24小时 有烤箱 浴室等等
还会大萤幕直播ufc比赛
其实真的颇爽 真要说美中不足的
就是他们没有clamp（颇瞎 也不知道是被谁干走或本来就没有之类的）
所以我做大重量时的卧推或深蹲硬举会带我自己买的
以上是我临时想的
有其他问题可以提出
小弟可以继续回答
感恩
※ 引述《INBOOCHILAI (IN不起来)》之铭言：
安安大家
最近UFC gym 来台拓点
因为距离跟交通的关系有在考虑报这间的会籍
但实际场地还没出来看了实在有点怕怕的
而且去体验馆业务感觉也不是很专业
想问版上有人在国外体验过吗
还是比较了解的人能说一下推不推
小弟超级新手 感激不尽
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1F：嘘 momofafa777: 我想去日本女仆GYM 03/11 18:20
2F：→ cnns: 摸发出桶了喔？ 03/11 18:42
3F：→ INBOOCHILAI: 这样问有违反版规吗我真的是想运动的新手 03/11 18:44
4F：→ minoru04: 最近圈子里才在讨论说他们格斗的教练不知道哪来的 03/11 19:21
5F：推 ardethbay: 超棒 03/11 19:25
6F：推 peafowl: FB有看到广告 这家有啥特点吗？ 地点是不错 但费用也贵些 03/11 20:50
7F：推 ck1158: 我看到场地的3D示意图 印象最深刻的就是满满的沙包XD 03/11 21:06
8F：推 ardethbay: 正宗格斗gym 教练门槛高 硬体设备好 03/11 22:23
9F：推 kee32: 4楼内行，我也很好奇，不过应该不会太差啦，老板们是很重 03/12 09:35
10F：推 kee32: 视自己羽毛的。 03/12 09:35
11F：推 NaoNagasawa: 有点贵但好想报 03/12 11:44
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12F：推 commerce: 才30美 过个海就变好贵 03/12 17:59
13F：推 foxbite: 美国果然便宜 03/12 18:08
14F：推 Etrangic1795: 同意四楼，不知道他们教练素质如何 03/12 18:27
15F：推 ck1158: 30镁也太便宜 03/12 18:36
16F：推 luckymore: 30镁让人羡慕 03/12 18:52
17F：推 pinkman47: 干好便宜 03/12 19:52
18F：推 watwmark: clamp是固定杠片的夹钳吗?其实我蛮好奇看国外重训影片 03/12 20:09
19F：→ watwmark: 有不少都没上这玩意,已经在意很久了 0.0 03/12 20:10
20F：→ afflect: 就跟不装互杠的卧推，深蹲一样，除了耍帅 03/12 23:17
21F：→ afflect: 我想不到其他理由 03/12 23:17
22F：→ afflect: 别跟我说原本架子就没得装，那应该换掉设备 03/12 23:18
23F：推 winiel559: 没护杠卧推不装夹子，失败了可以倒向一边卸下杠片 03/12 23:25
24F：推 foxbite: 某a见识太少ㄏ 03/12 23:45
25F：→ Brightheat: 卧推没夹子没差吧 03/13 00:11
26F：推 youGG: 某aㄎㄎ，卧推不加夹子护杠是爲了推不动的时後可以往旁边 03/13 03:02
27F：→ youGG: 倒，让杠片滑下来 03/13 03:02
28F：推 snane: 这种直上直下的杠铃动作不夹夹子没差吧，除非你做爆发力的 03/13 03:28
29F：→ snane: 训练才有可能晃到有影响 03/13 03:28
30F：→ jasonsu0514: 觉得一个人做杠铃卧推 没上夹比较安全 03/13 12:41
31F：推 TsaoChinHui: 做三项从来不夹夹子 夹了怕增加20g 很不方便 03/13 15:55
32F：→ MASOMASO: 既然主体是GYM 格斗教练大概有段带或是业余比赛经验就 03/15 14:42
33F：→ MASOMASO: 够了 真的要练请去专业道馆 03/15 14:43